2月4日 木曜 休日 早いね、立春
5時5分起床。昨日の星空に味をしめて、今日も早起き

歩き始めは、川面に星影が映るくらいだったのに、1時間もすれば明け星と共に明るくなってくる。来週にはこの時間も明るくなるだろうね。 テクテク6km
帰宅後、 ブルーベリーとチアシード入りヨーグルト少し。 今日は久しぶりに下痢神様ご降臨だったので、しびれたよ で、今日はうちの娘さんが受験です
午後のニュース見たら14倍だってね 大丈夫とか言わない言わない
結果がどうなったって何も変わりはしないから
親ってそんなもんじゃない?
と、いいつつ・・・・全員で送り出す。カミサンなんぞはまるで松岡修三さんみたい(笑)
で、お後いつものように休日小遣い支給を受けて銭湯へ・・・・・・・・・のはずが、途中で切り返して家で風呂 あまり、銭湯での長湯も昨日みたくフラフラになっては本末転倒なので今日は我慢。



おかげで、まだ9時半。 まだ出かけてないイオンに行くか?図書館でも?イヤイヤ・・・ちょっと遠出をして倉敷のベトコンラーメン
? 時間が早いからジョイフルのモーニングでもいいな
な~ンて悩むが、折角銭湯代ケチったんだから、何か食材買いに行きましょ!歩いて
牛蒡に蒟蒻、ヨーグルトにフルーツ缶詰、食パンにアーモンドチョコレート。鶏モモ肉に野沢菜、シーチキンにコーンフレーク、胡麻和えの素に穀物酢 惣菜唐揚などなどっと。 うむ
予算内でバッチリ
しかも、かみさんの友達から立派な里芋頂いた ディオの安ものと違って、見るからに頼もしい感じ
こりゃ、旨そうだ♪
日向ぼっこにスーパー2件、TUTAYAもよったけれど、まだまだ正午。 最後の洗濯物を干し終えて、さぁ~何しよ?
食欲なかったので、無理せず。おひさん
当たる部屋で少し昼寝
静か~で、な~んにも無くて、気持ちよく眠る。
14時半、タタキ牛蒡に里芋煮。蒟蒻土佐煮に一塩で圧した大根のシーチキンマヨ和え、青みがなかったので野沢菜小口切りにして加える。
そろそろ帰ってくるであろう、お疲れ娘のために具なしの茶碗蒸し準備。晴れてるって言ってもまだまだ寒いし。こういう気の使い方が、「お父さんですよ!」と、感じて欲しいなぁ



ほかに、ジャガイモ好物だから、マルナカで見かけたグリコの「ごちうま」シリーズの目新しいところを。
「ご飯によくあう ポテトガーリック炒め」 いい感じに出来あがったが、指定の食材料じゃぁ、ソース多いくて辛い位
倍量でもいいんじゃないかいな?
それでも気に行ってくれたのか、ほぼほぼ完食してくれる(途中、心配で早く帰ってきた、カミサンに食べられるが
)。 まぁ、お疲れ様
「明日もあるから・・・
」って、言ってるそばから眠ってるよ
いまは、高校受験って2日間もあるの?

19時、一人飯。少なめのご飯に惣菜唐揚、豆腐汁に茶碗蒸し。常備菜などをちらほら。 やっぱ、休みと言ってコメの飯が1食ではまずいんだろうね。 寝ても体が重いから、アーモンドチョコでも喰っとこ。
なんにもしなかったけれど、1人でゆるりと穏やかに。 来週はもう少し、豪勢なもんでも食べたいな。
体重67.4kg 歩数13495歩