腹が立つほど、体重減らない・・・・・これも老化？

1月16日　土曜

　6時半起床、昨日風邪でクタバッテタゆうちゃんを起こして土曜参観に向かわせる。受験生とはいえ、甘やかしは良くない。　この時期に風邪をこじらせて受験失敗と言うのなら、それまでだたってこと。　ようは気持ちの持ちようね。

　くわいにほうれん草、葱入りの生姜粥、じゃこ天にもおろし生姜＆七味。明太子少しに棒ダラをキッチンの隅でゆっくり腹に収め、出勤。

　朝日が目に痛いが、寒風の中歩く身には心地よい。　ＳＭＡＰとバスの事故は相変わらずだが、犠牲者のほとんどが20代の若者だったということ。あっという間に十数人も命を奪われる残酷さ、なんとも言えない。

　頭、短髪。腰には前かけ、何故か薄着の私はお店で一番浮いてます(笑)　ＦＢでも｢声をかけてね～」ってかきこむ始末　　万事、明るく笑顔で元気よくって感じなら、いい感じでいけるんじゃないかしらん？

　はヒレカツ弁当500円。今回も若布酢には柚子が良く利いてていい感じ　白菜が苦手な古漬けだったことが残念だった。　

　8時10分帰宅。風が吹いてないから割に楽な帰り路、本日は21805歩で終了～　　歩数計アプリには消費カロリーも出てるけれど、こんだけ歩いても603kcalだとさ　ほんとかね？

　体重計のっても、69.4ｋｇ1週間でようやく70ｋｇ切った感じ？　寒さで代謝が悪いのも差し引いても、ほんと体重減らなくなった。酒だって飲んでねーし・・・・・・・・・　ど～しましょ？

　明日は荒天の予報、歩くにはちとヤバそうなのでどーするか？　そんなことを思いながら今晩は鶏胸肉の酒蒸しにお浸しの準備をして早めに寝よう

　体重減らなくても、心穏やかに過ごせる幸せ