2月13日 金曜
「ナッシング～ゥ！」と、昨晩言ってた割にキンドルで｢ナルト」をダダ読みして寝入ってました(笑) 6時に目が覚めても読み残しをさらえる始末・・・・チューボーじゃないんだけれど
6時40分に起床、ささっと朝飯整える。余り物の鶏ムネ漬け焼きにほうれん草ドレッシング和え、べいか生姜煮にワケギのチョー辛子利いたヌタ、マカロニサラダに大根のツナマヨ和え、豆腐汁で飯1膳。準備しときゃ、朝からいい感じ
寒いねぇ ガチ ぶるぶる・・だもん、風花どころか、吹雪くんだもん、やってらんねー・・・
ガグブルブル・・・
サブーイのに、本日は商品入荷日の為、屋外作業メイン。ホント寒くて寒くて・・・・・・・・・
弁当は、朝の焼きつけ。違うのはタタキ牛蒡に筍と蒟蒻にが追加され、飯がカリカリ梅の混ぜご飯ってことぐらい。んでも十分満足。
出来のいい弁当で運気を上げたか、寒空の中・なかなかの売上 い～い感じ
帰宅は20時半。今日もトーゼン、ウォーキング通勤 片道一里、合計8ｋｍを都合2時間かけて歩くが思うほど効果なし・・・・年のせいか代謝悪いから仕方ないか
発泡酒4本に100円スルメ3袋、野沢菜小鉢半分喰ってから、かみさんと二人並んで晩飯・ 時間は22時半。何喰っても太るわな
グリコの「ごちうま」のキャベツ炒めに｢五木」の黒マー油ラーメン半分、大根マヨ和えで飯1膳。
今晩は、酒が過ぎたか体重69.6ｋｇ ははははははははははははっは