1月23日 金曜
 6時50分起床。
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 昨晩仕込んでおいたあちゃら漬けに鶏胸肉とほうれん草の和え物。昨晩残りの豚肩スライスを焼き肉のたれで炒めて飯1膳。汁はレトルト蜆汁。
 今日の何時頃がリミットかな?身代金払っちゃダメなの?と、我が家の女性陣も珍しくTVに食い入るが、話題が変わればそちらに向く。亀梨と伊勢谷ちゃんか。。。
 今日から、新採用の新入社員出勤の予定だけれど・・・・・予定時間の5分前に電話で「熱が下がらなくて・・・」と・・・・ 確かお歳は37だったんじゃないかな? こりゃ、先が思いやられるわ・・・・・・・スタッフからもブーイングばっかりダウン  さすがに10代のジャリタレじゃないんだから、来もしない人間を擁護出来るほど出来ちゃいない・・・はぁ~
 
 弁当はディオで一串50円のベーコンに、おおき目カットの塩鯖、朝の和え物に冷凍品、漬物たっぷりでフリカケ飯。午後から、久しぶりにご新築へ納品。 この季節、兎に角風が強いとどーにもならんね WDサイズのマット吊り上げになっチャっは良いんだけれど、養生の毛布が風でなびいて仕事になんないよ
 
 愚痴とストレスが積もるお店を早々と19時半に退出。 ダラダラしてても精神衛生が悪くなる一方だから・・・
 で、家にかえりゃTVはサッカーの敗退ニュース。ゴールデンタイムでも人質脅迫関連の速報も流れない。やっぱ平和なんだろうね、ニッポン  安否気遣ってる人には気遣いなんだねTVは・・・。
 
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 昨日、イヨイヨ71kg台まで増量しちゃったので本日酒抜き。鶏胸とほうれん草入りレトルトカレー&クノールカップスープ。100円のスルメ喰って終り
 運動しなきゃ、減らんわな