風呂入って、金麦飲んで・飲んで・・・・怒られますた(笑)

7月15日　火曜　休日

　5時10分起床。昨晩アルコール入れてないから安心して散歩　

　夏至も終わって折り返し、日の上りも若干重くなったような。しかし、暑いのは暑い。

　子供達とかみさん見送って、｢ほのかの湯」　　今日はやることもないし、多分サーフィスに手をつけないので4時間　風呂やサウナより日光浴？メイン。おかげで腹回り、まっ黒けっけ(笑)

　さらにタダ券あるから、お小遣いまるまるへそくりに♪良い感じ、サーフィス代取り戻さないとね

　15時に帰宅。2軒はしごして、1パック78円の焼き豚に牛肉赤身、ししとう・レタスに胡瓜何ぞ買って晩飯準備。

ジャガイモレンジしてサラダ。娘の希望で牛たたきプラス。

　さらに焼き豚丼。ハタハタを焼き上げた後、骨とってししとうと合わせる。これが自分用の晩御飯(今日は炭水化物なし）

　さらに冷凍烏賊を下味つけて、片栗粉振って炒めあげ味付けした大根おろしダレかけまわす。ほかにビーフン酢の物。　バイトで帰宅が遅くなる長女にお握り作って・・・・・いいながら金麦12本

　いくらなんでも飲み過ぎた・・・・・