7月7日 木曜
 ビバ!七夕♪ 朝からネイマール骨折ニュースばっかでガーン 食傷気味だけれど、メッシより好きだな。ネイマール あの屈託ない笑顔がいい・・・残念だけれど、あんまり腐らないね。まだまだ若いんだからグッド! んでも、こそだからなぁ~ 心配。
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 飯は不覚にも、携帯充電忘れで記録できず・・・・。解凍したハタハタを炙って、骨ごと8匹。 さすがの塩気に思わず舌鼓 さすがに8匹はそのままでキツイのでポン酢を使ったが、3kg 2200円(送料1000円)の価値はあり。明日は忘れず記録しよう
 
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 終日土砂降りの雨で、仕事はサッパリ・・・・・・まぁ、色々あったしね  仕事ですから・・・・・・・
 弁当はほうれん草にヒジキ、冷凍の菌ぴ田にあちゃら漬け、蒟蒻に冷凍品3種。飯はフリカケ飯。雨雨雨雨でコメントなし。
 
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 20時前帰宅。かみさん不在で飯・何しよーかー?と思ってたら、オークションでサーフィスRTゲットできてたグッド!グッド!  キーボードカバー付きで中古2万円なら予算ないかな? 良しとしよー
 んで、PCポチポチしてたら、もう21時。 ちょいとキンドル見てたら、いい感じの画風見かけたので、サンプルチェック。 「えすとえむ」氏の2作品。さっぱり内容つかめないけれど、画風かいい感じニコニコ
 はやく読みたいが、サーフィス落札しちゃったので、財布スッカラカン 
 賞与出たけれど、悲しかな・この可処分所得・・・・・・・・・・汗汗汗
 
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 侘しい・・・・・気分を払拭するように、実は日課の7kgダンベルほかの筋トレ。ムキムキ目指すってんじゃなくて、腱鞘炎や肘痛防止みたいなもん 四十路は色々とガタがくるからね・・・・・。
 んで、飯は発泡酒1本。サッポロ一番味噌ラーメンにセセリと大蒜&ほうれん草の炒めものをトッピングしたものに88円お握り2個。 イッカーン!炭水化物ライフ ま~た、68kgで停滞だよ・・・・・・ダメねぇ~俺・・・・