連休だ！・・・・・・独りぼっちだ！ どーしよー・・・

7月1日　火曜　休日

　5時10分起床。昨晩、飯抜いて(腹が減ってなかった）、酒も入れてないから？散歩出来るっしょ？

 すこーし小雨が降ってたけれど、歩くのに差し支えなし。久しぶりに1時間半かけて歩く。神下橋の近くで、ちょっと前にコンビニでじゃれついてきたノラと再会　相変わらずゴロゴロを喉を鳴らして寄ってくる　いい気分転換になった

　帰宅後、家族が出かけるまでキンドルでハンター×ハンター16巻購入して暇つぶし・・・・・。　　散歩途中の公園で懸垂10回3セットやったら、腕がパンパン。衰えたねぇ～　　家具の納品と7ｋｇダンベルは毎日やってるンだけれど、自分の体重60数キロを腕で持つのには、さっぱり足りてないようだ・・・・。

　さっすが69ｋｇ台に焦りが出たので、昨晩は飯と酒抜き体調調整。夜の筋トレを昼に少し回し、退社を上げてから銭湯へ。

　先日、同僚のおばちゃんから｢ほのかの湯」の入浴券もらっちゃった！

　要はタダ券だから、懐寂しい私にはまさに天からの贈り物だ　かみさんには黙ってて、いつも通り小遣いもらおっと♪

　んで、サウナと日光浴の繰り返しでデトックス2時間半。　体重は計ったら64.9ｋｇ　　おおっやーっと平常値に戻った感じ　良し良し

　体が軽くなって？つい調子に乗り、賞与からちょびっと貰った小遣い持ってスロ　　ダメダメパターンなんだけれど、まっバカは死ななきゃ治らんし、バカはバカなりに楽しんどかないと・・・・・・と無理やり理由しけて出かけるが、お約束の-10ｋ　　　

　朝からなんも口にしてないが、意外に腹減らず。いっそこのまま・・・・と思ったが、20時半に帰宅したかみさんに起こされ(いつの間にか眠ってた）、サッポロ一番塩ラーメン半分(具なし)、セセリと大蒜、ほうれん草の炒めものに麻婆茄子丼(380円）で飯　丼がひつ濃くて閉口。まぁ、おかげで発泡酒飲まずに済んだ。

　飯喰っても体重65.5ｋｇ　いいんじゃない？これ

　寝しなにキンドルで「ノ・ゾ・キ・ア・ナ」が数巻無料だった。一度も飲んでないし、四十路のオヤジには縁遠い画風だったので気にしてなかったが、アニメ化するかしないかとか人気があるようなので一度見とこうと購入してみたが、サッパリ性欲なくなし解脱した四十路には「ふーん・・・・・」って感じ？

　まぁ、娘達も年頃になってきたし、こういう系統の作品にはなおさら触手が湧かなくなったんだろうな・・・・

　それより・・・・・馬鹿だなぁ・・・・1マン円・・・・・・・・・・