1月21日 火曜
6時50分起床。
寒い寒いは、もうイイヤ もやした目にほうれん草お浸し、牛蒡サラダに永谷園の赤出汁で丼飯1膳。
昨年から、社内の立ち位置変わってデスクワークが多いのよね。筋肉動かさないし、汗もかかないからテンション
の毎日だけれども、管理担当になっちゃったからミスが怖い怖い・・・・(特に商品の未入荷とか、発注ミスとか・・・・)
個人的には頭より筋肉マスターって感じだから、ストレス溜まる溜まる
いたしかたなしですか・・・・
飯はヒジキにお浸し、塩サバに出汁巻き(いい感じで出汁が利いてて良かった
おかあさん、ありがと!)、レトルトの金平牛蒡に白身フライ。フリカケ飯に漬物。
帰宅は20時半。

発泡酒2本にマルナカ総菜の公魚南蛮漬け(おそらく、おたふくブランドの南蛮ソース使ってる!甘酢の良いバランスに、七味のちょい辛(薄いくらいだけれど)が程良くて、箸が止まんない イオンになってから質が高いねぇ、見習わなくっちゃ
永谷園の赤出汁にディオのカットサラダ、大蒜茎入り味付け肉で明太子のせご飯2杯 いやぁ~喰ちゃった だってウンまいんだもん しょがねぇ~ トーゼン 体重23時で67.5kg
1月22日 休日
5時半起床。休みですもの、お散歩です 1時間半かけて6km。途中、以前から気になってた河川敷設置遊具で懸垂を試みる・・・・・・・・・・。中学三年生のときには身体測定で学校一番ぶっちぎりの112回をやらかしたもんだけれど、齢43になれば・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・
・・・・・・・・・・
うっそ~ん
の12回(マジですか?) こりゃ、酷いね。毎日ワイドダブルのマットレスやワードローブを吊り上げしたから、てっきりバリバリ筋肉オヤジだと自負してたのに・・・・・ あぁ、情けない
帰宅後、9時半まで家庭内持ち込み作業してから、銭湯。 もちろん、「ほのかの湯」。だって安いし近いもん。 何回も言うけれど、ここの難点は湯温かなぁ~熱っいんだよ! 何とかしれくれ!頼むから・・・・それから・・サウナで火曜サスペンス流すの止めてほしい・・・男色ムチムチなかで、船越はなぁ・・・・・勘弁してくれ
んで、飯も喰わずに「ドンレミー」のお菓子アウトレット行くつもりが・・・・

はぁ、スロットです・・・・・・・ 結果は、惨敗。てか、個人貯金がオーノー
1000円になっちまいまいした
齢43で個人貯蓄1000円って・・・・・・・・・・
てな訳で、もう体重はいいや 新年20日以上過ぎちゃったけれど、今年貯蓄目標10万でどーすっか?
で、いまさらね・・・・ 月給はNGだけれど、我が家は小遣い制なし、必要分だけ支給。サラリー以外の収入はネット関連(だたし、アフィリエイトはメンドクサイ(いや、そこまで暇まなし)。
1月22日現在で所持金1万8585円 子豚の貯金箱(約420円) ネットアンケートポイント約3000円・・・・・・・
ざっくり2万31千の43歳だ
ある意味、すっげぇ っと思う。
だから、生まれ変わります!もう、スロットしません(だぶん・・・) 体重より貯蓄目指します!

失意の晩飯は月見きつねうどんに、1パック398円(高っかい!)ハマチ刺身パックで丼。なんだかんだで高
糖質メニューになっちゃうんだよなぁ~ 生活水準低いから、炭水化物大好物だもん
本日の残高 23,000円 体重は67.8kg・・・・・・・・・・・