1月12日 日曜
 6時45分起床、ワンピースのアニメも見ずにシャワー。くそ寒っぶいんだけれど、昨晩入れなかったからショーがない。娘どもまってたら、日がかわるんだもん汗
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  飯は豆腐に揚げ、エノキに若布の味噌汁、じゃこ天にほうれん草チョビット・・・・ もやし炒めもチョビット・・・・で大盛飯1杯。
 寒い寒いも言い飽きた、黙って仕事。 朝一は総社と倉敷玉島のご新築に納品。 この時期の新築納品はきっついなぁ 冷たいお部屋での作業は足先からジンジン冷えてくる。
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 昼飯は昨日同様、かまどやのヒレカツ弁当500円。 飯喰いながらニュース斜め読みしてたら、東京五輪の何とか委員の長に森元首相だってむかっ なんで、あんな人にって思うね。やる前から中傷するような気はないけれど、もう、東京イカね 自民にも投票しない・・・・・・・
 ちょこっと、イライラしながら帰宅。くるんくるんの赤魚煮つけに壬生菜、蜆汁に鮭フレークご飯。ディオ総菜にパスタサラダにかみさん特製のじゃこピーマン(刻み揚げ入り)。
 オールフリー2本に、冷凍クランベリー入りヨーグルト。風邪気味の上、明後日から出張なので兎に角、喰う。念のために感冒薬も飲んでオヤスミぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ
 体重 67.5kg あ~イライラするむかっ プンスカむかっ
 
1月13日 月曜
 6時40分起床、明日から出張なので準備始める。多分、帰宅も遅くなるし時間つぶしの3DSの充電とか・・・・
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 飯はじゃこ天に赤魚、ピーマン雑魚のせごはんに豆腐と若布の味噌汁。 
 あ~~   40過ぎてから、色々と体調も変わってきたのを実感する(突然だな、オイ)
・酒が飲めなくなった
・手足が冷える(冷え症なんて縁がなかったのに・・・・)
・抜け毛が酷い
・何より、自分でもオヤジ臭が我慢ならなくなった
・自分で言うのもなんだが、口臭きついダウン
・体重が落ちないリサイクル
・視力2.0異常なのに、老眼 進行中メガネ
・走りたくても、走れない・・・・・・・   とか。 特に寒くなると、実感するよねぇ~ やだやだ・・・
 
 手先の冷えにこわばりながら、学習机の修理を終えてから昼飯。「かまどや」ミックスグリル500円  やっぱり、ほっかほか亭のハンバーグより美味しいよなぁラブラブ! でも、チキンは硬くて、どーせならから揚げの方がいいなぁっと思う。 
 さぁ、早めに帰って明日の準備しなきゃ
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 21時帰宅。(ほ~ら、やっぱりしょぼん それでも早い方じゃない?) オールフリー2本(残り24本切った)、スルメ。 かみさんの帰宅を待って、青菜一切なしの焼きうどんに蜆汁。個人的に嫌いな厚切りハマチ刺身。池波正太郎氏が寿司のったネタを「羊羹の様な~」と評した気持ちが良く分かる。 もちろん、好き好きだろうし魚によっては厚く切るほうが良いものもあるだろうけれど、私にとっては刺身と飯を一緒に頬張って美味けりゃ、それでいい。特に白身や青物はね
 食後、トマトジュース3杯にクランベリー&ヨーグルト(明日から3日ほどいないから、喰っとかないと・・・)    てな訳で、体重69.3kg  バンザ~イ