7月24日 水曜
 5時50分起床。休日なので、ゆっくり6kmほどと息込んだが、2km当たりでやってきました強便意。出る前に頑張って出したのになぁ・・・? 昨晩の発泡酒とヨーグルトの組み合わせが悪かったかなぁ・・・
 そんな悠長な雰囲気も作れず、5歩も歩けば「出るぞー」とお尻の穴がいきり立ちます   御助け~
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 冷や汗と、フライング気味の液体?にお尻をゆられながら何とか帰宅したら、階段に殿様バッタの幼生が、「上がってくんなよ~」と言わんばかりに仁王立ち。 いつもだったら、すぐに飛び立つのに、人様の苦境が楽しいのが、動きもしない・・・・  ええぃパンチ! 接写してやる!  (何とか漏らさずにはすみました)
 一服(トイレにこもること・・5分)してからシャワー浴びて朝飯。 次女は部活の朝連なので昨日よりは早起き。
 リングで目玉焼きを焼いて、胸肉スライスとカットサラダでホットマフィンサンド2個。青めの食材がほしかったなぁ。
イメージ 2イメージ 3 食後は例によって「大家族の湯」。夏休みだから、朝からお子ちゃまが多くて、少々ゲンナリ
 今日は長女が家に残るらしく、昼を作ってやらねばと思ったら、「うどんが食べたい・・」とメールが携帯
 
 お父さん、3日連続うどんになっちゃうなぁ・・・・・ 
 丸亀製麺でひやかけ、梅おろしうどん並み330円に明太子お握りに稲荷。昨日のぶっかけよりは良かったが、折角の梅だったら、大根おろし要らなくね? 冷かけのだしも、おろしまみれじゃ飲み干す気になれないし・・・・
 ひっさしぶりに娘と二人で出かけたので、嬉しいハート嬉しいハート あんまり会話もはずまなかったけど、肩を並べたら、ほとんど同じくらいの背丈になった娘を頼もしく、ちょっと「大きすぎるか?」と心配したり。人並みのオヤジを満喫ハート  ありがとね
 んで、調子に乗って買物に突き合わせ顰蹙を買っちゃうけど、しょうがねー。リクエスト答えるんだから、文句は言うなよ
 発泡酒6本ビールビールビールビールビールビール、帰宅したかみさんに舌打ちされたけど、無視無視  リクエストの牛たたき、添え物のもやしとカイワレ以外、薬味も難もなし・・・ポン酢だけで喰ってもおいしいかな?
イメージ 4イメージ 5 さらに、これまた具なしの冷やし茶碗蒸し。冷たい出汁かけバージョン(めんどくさいなぁ・・)
 これに、小栗君がCMやってるCMのキャベツの味噌汁が喰いたいと・・・ 豚肉の代わりにソーセージを代用し手作る。確かに美味いよね
 
 最後にマカロニサラダ。チョット青物と魚がないけど、我慢我慢・・・。
 自分とかみさんは、残り物を美味く片付けてたたきサラダと味噌汁でご飯。
イメージ 6 喰った喰った・・・ はよ寝よぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ  体重は65.8kg