す重度の変形性膝関節症の手術（DLO：Double Level Osteotmy）
【高位脛骨骨切り術（HTO）と 遠位大腿骨骨切り術（DFO）での両側の骨切り】
で入院生活を41日間送り 晴れて退院していよいよリハビリ生活がスタートしました
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9月26日に手術して11月4日に退院してからは
もう術後8カ月が過ぎました 湘南（東逗子）にある主治医のクリニックに2カ月ぶりに経過観察を受診してきたのでレポートします
【診察内容】
いつものようにレントゲン写真2枚（膝正面と側面）を撮ってから 画像を見ながら…
●スクリューの緩みもなく骨癒合は順調に回復
●下腿三頭筋（脛の裏側筋肉）が大分回復してきている
●膝の可動域を確認するが2か月前とあまり進歩していない（膝伸ばしはリモコンが通るくらいで膝曲げは拳半分） →正座ができるまでが理想と言われるが自分的にはそこまでこだわらない
●抜釘手術を8月か9月にしましょう →お祭りが終わった9月後半を希望
【質疑応答】
Q: 抜釘手術後にスーパーのアルバイトはいつ復帰できるか？
A: 4～5日
Q: 抜糸する10日くらいと思っていた
A: 脛骨と大腿骨の2カ所なので心配ならば10日～2週間
※次回の経過観察はパスして 手術を行う寒〇病院に8月に予約を入れる…①手術前検査一式 ②手術日の決定
【最近のリハビリ回復状態】
・日々の生活は手術前にスッカリ戻っている（膝の痛みは感じない）
・毎日リハビリ（ストレッチ）トレーニングしているが回復していないメニュー項目
①前屈 ②開脚
→手術前は座って開脚前屈は床に額が届いたが全然ダメ😢
この状態から足を閉じる時に膝に軽い痛みあり
膝の可動域改善（正座を目指す❔）と開脚前屈の改善を重点的にリハビリを頑張ろうと決意…PTの娘婿にアドバイスもらう予定です（吉祥寺のクリニックに通うのは5月からは毎週から月2回ペースにダウン）
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
最近いろいろなイベントが続いていたので忙しくてブログアップできなかったので改めてここで…
■町会総会 5月19日（日）
総務部長として総会準備から報告やら懇親会の司会進行他の雑用一般
■潮干狩り 5月21日（火）
女房と二人で「ふなばし三番瀬海浜公園」に何年振りかの潮干狩り 平日なのでガラ空き
娘婿の実家やクリニックの先生 長男の彼女の実家等にもお裾分け
■高尾山健康登山 5月24日（金）
5月になっても行っていなかったので高尾山に
■神宮球場六大学野球観戦 5月25日（土）
来週は早慶戦で満員になるので春季リーグ戦はこれでおしまい
まいどの外野スタンドでカップラーメン＆缶チューハイで🎵乾杯モンテカルロ 好きよあなたが楽園🎵
■高校同窓会 5月26日（日）
酔っぱらっていたので写真撮るの忘れてしまった