同窓会で千代田区の「
魚楽洞」にいきました。
いいですね！和食。お料理そのものが繊細なアート。しかも身体によくっておいしい。
この写真のほおづきは、小さな小さな手鞠寿司です。
日本人の身体の意識には、やはり伝統的な日本食の波動が一番あっています。
ノウイングスクールでの断食前は、一か月「おじいちゃんやおばあちゃんが食べたものを食べましょう」と奨励するんです。
美と健康と目にも滋養を与えてくれる和食。万歳！
ダイエットにもいいし、、、。
ちなみに、この夜は食べ過ぎて、「もうダイエットなんかええわ！」と自暴自棄になったのですが、なんとあとから体重をはかってみると、、や、やせてる！！！
もう一度和食万歳！
