時差ぼけもなおり、今日はヒーリングユアセルフのワークショップの初日でした。ご縁を感じる方ばかり、たのしく、深く自己探求と制限の解放ができそうです！！
過去・現在の滞りを手放そうと思ってきてくださっているので、解放の過程はやいと思います。
滞りを手放すもっとも手っとり早い方法は、呼吸で身体の外に吐き出すこと。
イメージをするのが苦手と思いこんでいる方も、息はみんなできます！！
滞っているエネルギーに色や形を感じて、身体のどこらへんに停滞しているのかも感じて、そこに息をいれて、停滞エネルギーを吐いていくだけで、驚くほど軽くなっていきます。
よく気が重いっていいますけれど、流れていない気は実際に重たいです。
もう必要ないものは、さっさと呼吸で出してしまいましょう。
太陽がのぼるとき、太陽の気をとりいれるのはすごい方法です。早起きできたら、太陽を呼吸し、いらないものにはさようならをしてみてください！！
過去・現在の滞りを手放そうと思ってきてくださっているので、解放の過程はやいと思います。
滞りを手放すもっとも手っとり早い方法は、呼吸で身体の外に吐き出すこと。
イメージをするのが苦手と思いこんでいる方も、息はみんなできます！！
滞っているエネルギーに色や形を感じて、身体のどこらへんに停滞しているのかも感じて、そこに息をいれて、停滞エネルギーを吐いていくだけで、驚くほど軽くなっていきます。
よく気が重いっていいますけれど、流れていない気は実際に重たいです。
もう必要ないものは、さっさと呼吸で出してしまいましょう。
太陽がのぼるとき、太陽の気をとりいれるのはすごい方法です。早起きできたら、太陽を呼吸し、いらないものにはさようならをしてみてください！！