薬味

今週の"カラダのキモチ"は、

薬味の話でした。

きっとショウガの話が、取り上げられると思い、
見ていました。

ショウガは 私の体にとても合っていると、
感じている食べ物の一つです。

風邪気味の時や、体が冷えていると

感じているときに、よく、ショウガ湯を
飲みます。

番組で、紹介されていましたが、

ショウガは漢方薬の約７割に入っていて、

万能予防薬と、言われている様です。

生のショウガには、「ジンゲロール」という

殺菌効果の高い成分が含まれていて、

それが加熱されると、

「ショウガオール」という成分に変わり、

血液の流れをよくして、冷えなどを解消する効果が
あるということです。

直接触れることでも効果が

あるということです。

ショウガ湿布というものを聞いたことありますが、
このことからも効果があると思いますね

今回の番組を見て、ますますショウガが、

好きになりました。

昔からある効果抜群の湿布です。 芋練り/健康グッズ/湿布 価格：1,750円（税込、送料別）

プラセンタと神経修復

数年前から気になっている成分に

プラセンタがあります。

いろいろなしびれや神経痛に

効果があると　雑誌などでも

取り上げられています。

プラセンタとは哺乳動物の胎盤から

抽出されたエキスのことですが、

これを注射や内服で補う治療法が
あります。

プラセンタには三大栄養素、ビタミン、ミネラル、
アミノ酸、酵素もが豊富に含まれています。

残念ながら、私の住んでいる周辺には、

プラセンタ療法を行なっている

医療機関が ないんですよね。

仕方ないので、しばらくプラセンタの内服液を
摂取していたことがありましたが、

値段が高いので、断念してしまいました。

経済的に余裕があれば、

長く続けてみたいですね。

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漢方薬と頸椎症

相変わらず、頸椎症に悩まされている毎日です。

６月号の"わかさ”に頸椎症などによる

しびれの解消に効く漢方薬の話が

掲載されていました。

・ 越婢加朮湯

比較的体力があり、冷えの症状のない人。

・ 防已黄耆湯

体力が中程度か、やや低下してる人。

・ 桂枝加朮附湯

体力がなく、特に冷えの症状が強い人。

以上の三つの漢方薬が

使い分けられているようです。

でも、これらの漢方薬はしびれの症状を

緩和しますが、頸椎などの変形そのものを

治すわけではありません。

しかし、しびれだけでも緩和されれば、
とても助かりますよね。

症状がひどい時は何にでも

頼りたくなりませんか。