5月は気持ち良いんだけど…
気温の変化やお天気の変動が激しくて体がついていかない
ことがありますねー😁💦
とにかく水分をたくさんとった方が良いのは
理解できても
なかなか2リットルのお水を飲むのができないって
思っている方も多いと思います✨
2リットルのペットボトルを背負って
仕事に行くわけにもいかないし
水分とる余裕すらない…
って毎年思っていましたが
今年は違う😁👍
とにかく体と心は一体なので
自分の体は自分で守る‼️😊
これが2018年バージョンにアップデートした
現在の私😊💕
朝はゆっくりティータイム
午後からしっかりお仕事
人生余裕も持つ時間がどれだけ大切か
今頃実感しています😁
べつに2リットルのペットボトルにフォーカスしなくても
水分補給はもっと楽しくとることが大切だったんですね〜😊💕
今日はレモンとマローブルーのアロマティーで朝からリラックス💕
マローブルーティーにレモンを入れるだけでこんなに素敵なピンク色になって
見た目も癒されます😊✨
