たくさんのいいねありがとうございます
拙いブログですがよろしくお願いします
昨夜はよく眠れました
布団に入ってすぐに眠れました
睡眠は安定しています
朝の血圧1回目は上が122下が86です
2回目は上が118下が86です
夕方の血圧1回目は上が115下が80です
2回目は上が116下が79です
血圧は正常値です
精神状態はとてもいいです
それでも不安やフラッシュバックがあります
頓服薬で対応します
頓服薬を飲む回数が増えてます
飲みすぎではないです
手と足の痺れがあります
緑内障のケアをしています
1日1回目薬を点眼しています
進行を止めるには忘れてはいけません
次の眼科は11月21日です
眼圧検査をします
幻聴が聴こえます
iPhoneで音楽を聴いて気を紛らわせています
フランツ・リストやベートーヴェンの曲を聴いてます
クラシック中心ですがロックやポップスも聴きます
ダンスミュージックやユーロビートも聴きます
いろいろなジャンルの曲を聴いてます
音楽を聴くと元気になれます
音楽の力は大きいです
今日はデイケアに行きます
プログラムは趣味活動です
仲のいい人と話したいです
デイケアを楽しみたいです
午後は14時45分からヘルパーさんが着てくれます
掃除を手伝ってもらいます
ヘルパーさんが水回り私が部屋の掃除をします
ヘルパーさんは頼りになります
今日1日穏やかに過ごしたいです
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫真衣さんの歌声を紹介します。
「そして、未来へ」です。
鶫真衣さん自ら作詞してます。
美しい歌声に癒されます
素晴らしい歌唱力です
自衛隊音楽隊の皆さんも素晴らしい演奏です
聴き応えがあります
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです
7‼（セブンウップス）さんの神曲です
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます
4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです
ミュージックビデオだけでも感動できます
漫画やアニメや映画があります
漫画を読んでからアニメを見るのをお勧めします
7‼（セブンウップス）さんのデビュー当初からのファンです
神曲なのでたくさんの人に聴いて欲しいです
好きな鍋料理は？
▼本日限定！ブログスタンプ
