体調。 | 自閉症スペクトラムと統合失調症と闘いながらデイケアに通う一言芳恩のブログ

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自閉症スペクトラムと統合失調症と闘ってます
デイケアに通いながら病気に立ち向かってます。

体調が優れません。

昨夜あまり眠れなかったのが影響してるのかもしれません。

幻聴が聞こえます。

落ち着かなく苛々しています。