今朝の天気は曇り。
「これは走れてしまうぅ
」
昨日は雨でおさぼりだったランニングですが、
今日は勇気を出して出発。
朝ランニングは、まだ習慣として定着していないので、
気合を入れないと出かけられません。
そして、無事に完走できると、
「すごいでしょ、見て見て、聞いて聞いて」
の褒めてよモードの私。
まるで子どものようだ、と失笑。
これが習慣として定着した日々の掃除となると、
全く何の感情もわくこともなくなったから、
褒めてよモードにはなりません。
この、褒めてよモードがなくなるまで続けなくては。
何とか、軌道に乗せていきたいです。
そして、褒めてよモードは続きます。
本日は、1キロ平均ペースの記録を更新できました。
昨日は昼にオットとラーメン食べて、
夜は野菜しか食べてないからかな。
身体が若干軽かったです。
あともう少しで6分台のペースでした。
この調子でペースを上げていきたいです。
今朝の畑のトマト。
後で収穫しようと思います。
