こんにちは
おひさま主婦のありりんです。
習慣を大切に、人生色々チャレンジ中です。
好奇心を大切に、旅をする気持ちで生きています。
またしても、大分久しぶりの投稿となりました。
元気に過ごしてます。
何てったって、肌の調子がすこぶる良いです。
痒くもなく、ぐっすり眠れる。
昨年の秋、一昨年の秋には大悪化してましたから。
それに比べたら、100倍はQOLが上がっている、といっても過言ではない。
昨年の9月の記事
昨年の10月の写真も相当ひどい。
眠れないはずだよね。。。
我ながら大変だったよ。。。
それが、今年の10月は全くノープロブレム。
驚くべきことに、
この肌の調子の良さは、昨年、一昨年の比較だけではなく、
人生で一番の調子の良さ
だというところがポイントです。
この調子の良さの原因は何かといえば、
アレしかないです。
小麦粉を抜いているから
2020年にアトピー大爆発して以来、
怪しいとは思ってきましたが、
アレルギー検査でも大丈夫だったので、
食べ続けていた小麦粉製品です。
だって、
好きだから
美味しいから
ですが、大腸内視鏡検査の結果や、
ダイエットでの体重の増減から推察するに、
私の腸には小麦粉が負担になっていそう、
である、という推論にたどりつき、
泣く泣く、小麦粉を抜く生活をしだしたのが、
今年の春からでしょうか。
10代の頃から、背中や腕にポチポチ出ていた湿疹も、
全く出なくなりました。
搔きむしるほどではないけど、
身体にはうっすら痒い箇所がいつもありました。
それが普通のことだから、不快なことだとも思わなくなってました。
そんな、うっすら痒いもなくなって、
とっても、穏かな毎日が送れています。
アトピーに苦しんで、
全然原因が分からないから、
良い水を飲んだり、サプリを取ったり、温泉に行ったり、海水に入ったり、と、
色々なことを試しましたが、
原因は小麦粉だったなんて。
40年間も分からなかったよ。
だから今。
アトピーの原因が分からず、
ジプシー状態になっている人は、
試しに、
小麦粉を
本気で抜いてみることをおススメします。
私は、もうあんな辛い状態に陥りたくないので、
どんなに小麦粉製品が美味しくても、
我慢出来てます。
プチフールとか餃子2個ぐらいは食べますけど。。。