習慣の力は大きい。
実感したからこそ、私もたびたび記事にしてます。
私が定着させたい習慣は、家事や英語学習、
といった、誰にも強制されないもの。
だからこそ、意志の力に負うところがとても大きい。
ただ、意志の力だけで管理するのはとても難しい。
だから私は、googleカレンダーを使っています。
googleカレンダーについては、以前も記事に書いていますが、
その後数年は必要を感ぜず使ってませんでした。
ただし今年に入り、パートを始めたり、英語の学習が増えてきたりと、
時間管理の必要性が増してきたので、またぞろgoogleカレンダーのお世話になることにしました。
常に開いているのは、一日ごとのページ。
例えば、30日（土）はこんな風です。
毎日のタスクとして、神棚お参り、英語学習、
毎週、水、土のタスクとして、植物の水やり
毎月30日のタスクとして、ミーレの残菜フィルター掃除
行動が終わる毎に、時間を入力すると、
上の段から、下のタイムラインに移ります。
実際に、一日が終わって、入力が終わったところはこんな風。
googleカレンダーは良いことづくめ。
googleカレンダーを開けると、
今の時間が赤線で示されて、時間の経過を刻一刻と感じることが出来ます。
朝起きたら一番に神棚のお参りをするので、
自分が何時に起きたのかも分かるようになっているところも良い。
朝家事が終わったら、水を飲む、という習慣も、
このカレンダーを使うようになって、定着しました。
出来なかったタスクは、上に残ったまま。
嫌なので、下に来るように、実行したくなる。
といっても、ランニングはコロナ以降、出来てません。
夕食には、メニューを書いてるので、メニュー管理にも使える。
専業主婦の方や、英語学習中の方で、
行動を管理したい方、見える方したい方には、是非おススメします。