こんにちは(^^)
こんばんは
ゆるぽかボディメイク
〜ふるり〜トレーナー百合草です
太もも前の横張りが１番の悩みだったクライアントさま
日本人女性の１・２を争うお悩み！
スカートやパンツを太ももに合わせるとウエストがガバガバ余っちゃう💦
ウエストに合わせたら、太ももパツパツ、ひっかかって上がらない😭
なんと５回目で
「張りが取れてきた気がします(^^)」
ご自分でも感じる事ができりようになってきました
ちゃーんとね、取れてきてます！！！
ガチガチ太ももが柔らかくなって
なんとっっっ
・
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右−３センチ
左−３センチ
細くなってますヽ(´▽｀)/
まだまだ細くなりますよ〜
太もも前の張りは、足の力が抜けないのが原因の１つ
右足に体重を乗せて左足の力を抜く
イメージは膝カックン！
左足に乗って右膝カックン
そしてコマネチの真ん中あたり、骨に乗って支えます
やってみてね！
骨に乗る感覚？？？
クライアントさまから？が続出
骨に乗る骨から動かす
丸さんメソッド
近日公開！
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ゆるぽかボディメイクふるり！
トレーナー百合草直美
こんばんは(^^)
ゆるく・楽しく・美しく過ごす毎日を！
ゆりぽかボディメイクの百合草です
カフェで急に隣の話が耳に飛び込んできちゃうって事、ないですか？
それまではBGM、雑音だったのに〜
しっかりアンテナにひっかかってきました
夕方のスタバ☕️
子供が生まれてね〜
最初は女の子が欲しかったけど
もう、産まれて来てくれたらどっちでも可愛くて可愛くて😍
パパがデレデレ話してます(^^)
何でそんな話が響くのか・・・
東京の整体師、丸さんのコンサルで子供の頃の私を見つめていたから
これはカウンセリングか？ってくらい深掘りしましたよ（笑）
小さな百合草は
お父さんは男の子が欲しかった
だから女の子の自分を否定していた
私が自分を否定したら、それはそれは大変な事になります
百合草はガンになってやっと自分が好き〜〜と言えるようになりました(^^)
そう、小さな頃から美しい女の人が大好き💕
女らしい私も大好き😘
好き♡好き♡大好きな美しい女性が増えますように
いつも願ってます(^^)
そして、親は生まれてきてくれた子供が大好き！
私のお父さんもお母さんも、私が大好き〜〜！！！
気持ちの軽くなるコーヒータイムでした
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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