こんにちは(^^)百合草です
昨日、お腹が痛い〜と娘に呼ばれたのでお腹に手を置いた瞬間・・・あれ痛くないって（笑）毎日、娘にセラピーしてるから条件反射⁈
人に触れるのも触れられるのも苦手だった百合草がセラピストになった理由の一つ
家族が気持ち良く元気に過ごせるように〜が叶ってパワーアップしてる嬉しい一日でした
お返しに娘が真似っこセラピストしてくれて、これはもう、ふれあいやスキンシップで分泌するオキシトシンがドバドバ溢れてるね
幸せ気分で女性らしさもUPするオキシトシンで、気持ちよく・楽しく・美しく！
ふるりメンバーには強力な百合草のハグハグがついてます♡
こんにちは(^^)百合草です
減らしたーい脂肪が勝手になくなったら凄くないですか？
全１２回が終わってアフターフォロー中！今でも着々とサイズダウンしている、ふるりメンバーから届くLINEの内容が凄いので、ご紹介（≧∇≦）⬇︎
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最近、意識と体ってすごいな⤴⤴って。
少し前に鏡を観て、ここが気になるな。
って思ったんです。
最近観てみたら改善してました！
意識したから、勝手に対策をとってくれたんでしょうか？
すごいですね🎵
では、またぁ😊🍀
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鳥肌たっちゃいました（≧∇≦）
１日５分、鏡を見るだけでくびれる
ゆるぽかボディメイクふるりはメンバー募集中
一緒に、しぼう届けをだしましょう
こんにちは(^^)百合草です
今日は首のお話！
首が回らない〜借金などが多くてやりくりができない状態。それは借金などで精神的に追い詰められると、首の周りの筋肉がかたくなり、動くはずの首も動かなくなる
心の状態が体に現れています
と言うことは、その逆も有り
普段から首がよく回るケアをして、首が回らなーい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)なんて事が起こらないようにしましょう♡
それではまず、首をゆっくり右回り左回り
今の回り具合を覚えておきます
次に鎖骨の内側に中指を置いて、肩を前と後ろにグルグル！鎖骨を動かします
次に腰に手を置いて、腕を鳥の羽のようにバタバタ！肩甲骨を動かします
終わったらもう一度、首を回します
最初の時と回り具合に違いはありましたか？じっくり感じてみて下さいね♡
毎日のケアで首が回らなーい・・・からは、さようなら(^^)
首の回りが良くなれば、血行もよくなりお顔もツヤツヤ、むくみも取れて小顔！
健美同根！！！健康と美の根は同じ♡
こんな楽しいセルフケアも飛び出す、ゆるぽかボディメイクふるりです
