清々しい朝

今日の空もとってもキレイです

さてさて、今日はフェリシモさんとヨガ＆お茶会イベントです。

風邪などでキャンセルも出ているそうですが、心温まる時間をシェアしたいと思います。

そんな今日のBAVHANA（意図）は【呼吸を味わう】です

そこからそれぞれ、強さや慈愛・平和・感謝・癒し…などそれぞれのBAVHANAに向かってほしいと思っています。だってBAVHANAはとってもパワフルで、私たちをガイドしてくれるから。

今日も心をこめて、大好きなヨガをお届けしたいと思います！！

今日ご一緒するみなさま、どうぞよろしくお願いします

それでは、みなさんも心にポカポカ太陽浮かべてEnjoyでーす

Namaste

Chisa