神戸でヨガをお届けしています♡ちっさぁの虹色はっぴぃ~でぇ~ 
ALOHA🤙🌈

はじめまして◡̈⋆*
【おへや・おそと・どこでもヨガのCHISA YOGA】
CHISA 小倉千紗子です

神戸を中心に癒しのヨガなどの、シンプルで安全なヨガをお届けしています。

スタジオやカルチャーセンターなどのおへやヨガ
また、森林植物園やビーチヨガなどのおそとよが、どこからでも楽しんでいただけるオンラインヨガのどこでもヨガ。

それぞれのライフスタイルに合わせてご参加頂けるコンテンツでたくさんの人に楽しんで頂いています。

ヨガ指導歴10年以上!
分かりやすいと言う声もたくさん頂いています。

Hawaiiで学んだAlohaなヨガをどうぞ💛
宜しくお願いします


活動内容などがわかるSNS一覧は↓↓↓





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感謝感謝でございます


先月シティリビングさんの企画でヨガを担当させていただき、沢山の方がご視聴くださり、また600近いアンケートの回答まで...涙
しかも皆さん丁寧に回答してくださり感動✨

貴重なご意見、嬉しすぎて涙涙なご感想などたっくさんのメッセージをいただきました。
心から感謝の気持ちでいっぱいです♡


観てくださった方、受けてくださった方、またこのような機会を頂けたこと本当にありがとうございました。



いつも同じような説明になってしまいますが、
どうやったら分かりやすく伝わるかな?
自分が感じた事をどうそのまま伝えよう?

色々模索しながらその時感じたままを結局言葉にしてしまい、擬音語もめっちゃ多いワタシ😂
長嶋監督のようね。笑

だけどそれに対して、
『すごく分かりやすかった。』
『聞き取りやすかった』
との感想も多く嬉しくなりました。

きっとこれは昔、見えない人にどうやったら分かりやすく伝わるか?など普通に生活していたら考える事もなかったかもしれない視覚障害者の方へ運動指導をさせてもらったことや、知的障害のある大人や子供たちも理解できるように分かりやすく伝えると言う事、障害があり機能障害ある中、どうやったら動きやすいかな?など色んなことを考える機会を何度ももらい先輩方に教えてもらいながら運動指導してきたからかな?と過去に感謝する機会にもなりました。

当時はあのまま働いてたら心身が崩壊する。と思うくらいブラックで厳しくてとんでもな働き方だったけど😂
それでも、あの時間経験が今の私の元となってる。
生意気な若手社員でしたが今は感謝しています。笑


あとは皆様にお褒めいただく声が声変わりしないようええ声と言ってもらえるよう、ケアし整えたいと思います。笑


アンケートを踏まえ、みなさんにオンラインやヨガが身近に使いやすいツールとして届くよう考えていきますね。

楽しみにしてて下さ〜い🥰
これからも宜しくお願いします


またこの度この様な機会を頂きました
シティリビングの皆様
リビングカルチャー倶楽部の皆様
ありがとうございました。

なお、リビングカルチャー梅田校では
対面クラスです!

▪︎毎週水曜日10:30-12:00
中高年のための健康ヨガ
開催中です。(若干空きあり)
ゆったりまったり笑いありでやっています。
中高年のみなさま(自己申告制🤣)ぜひご一緒しましょう!


2021年のハワイアンヨガin再度公園 終了です

2021年のハワイアンヨガ終了🤙
ご参加いただきありがとうございました!

今日も今日とてヒカリが綺麗だった✨

5月から始まったハワイアンヨガ
ウクレレの生演奏付きでゆったりリラックスする時間🌺





紅葉を前に終了です。



目の前に広がる池にお空や緑たちが映り、それだけで十分癒やされるのに、サァーーっと吹き抜ける風はたまらなく心地いい✨


今年も今年で良い風が吹きました✨
ありがとうございました♡



また来年皆さんに楽しんでいただけるように、精進します!
今年ご参加出来なかった方も来年はぜひご一緒しましょう!


来年はホントのハワイで開催したいよ〜🌴
できるかなぁ???

再度公園は紅葉が見事です🍁
まだ少し先だと思いますので
ぜひ山を登って見に行くもよし!車でビュンと登もよし!ぜひお立ち寄りくださいね。

今年もありがとうございました。

実りの秋!収穫の秋!里山ヨガ

🌾あいな里山公園 里山ヨガ🌾

年に2回のお楽しみ企画✨
秋も開催ですよ♡ばんざーい


こちらはヨガの後に収穫体験もあり秋の味覚を収穫しお持ち帰りいただけます。

秋はお芋かな?栗かな?お米かな?
コロナ禍で試食がなくなっちゃったけど、
私はこの時期の試食の渋皮煮が楽しみでもありました😭

何が残念ってここの試食がなくなったこと🤣
ほんとねどの季節もどの試食も美味しいのよ!

あぁーーーーーほんと残念💦笑


でもヨガも、収穫体験も出来るから
それはありがたいことですよね!

少人数なのでご希望の方はお早めに◡̈❤︎

▪︎10/30(土)10:30-11:30 ヨガ/ 11:45-収穫体験
国営あいな里山公園

詳細はこちら↓(10/4より予約スタート)

宜しくお願いします🌈



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