神戸でヨガをお届けしています♡ちっさぁの虹色はっぴぃ~でぇ~ 
ALOHA🤙🌈

はじめまして◡̈⋆*
【おへや・おそと・どこでもヨガのCHISA YOGA】
CHISA 小倉千紗子です

神戸を中心に癒しのヨガなどの、シンプルで安全なヨガをお届けしています。

スタジオやカルチャーセンターなどのおへやヨガ
また、森林植物園やビーチヨガなどのおそとよが、どこからでも楽しんでいただけるオンラインヨガのどこでもヨガ。

それぞれのライフスタイルに合わせてご参加頂けるコンテンツでたくさんの人に楽しんで頂いています。

ヨガ指導歴10年以上!
分かりやすいと言う声もたくさん頂いています。

Hawaiiで学んだAlohaなヨガをどうぞ💛
宜しくお願いします


活動内容などがわかるSNS一覧は↓↓↓





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12月オンラインヨガクラス開催




早いもので今年も残すところ1ヶ月となりました。いかがお過ごしでしょうか?

12月もオンラインクラスを開講します。身体も冬本番に向けて冬支度しませんか?


12月ご参加頂いた方には(迷惑招致!笑)

12/31()8:00-9:00 心身の大掃除企画ヨガクラスのプレゼント付き


是非是非2022年振り返りながらまた2023年を思い描きながらご一緒できたら嬉しく思います。

どうぞ宜しくお願いします

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①火曜日コース 10:00-11:15

12/6132027

②金曜日コース 20:00-21:15

12/291623

 日曜日コース 8:00-9:15

12/4111825


《料金》

各コース  4   5,000/

ドロップイン 1  1,500/


《キャンセルポリシー》

ご入金後、お客様都合での返金、お客様都合のお休みに関して変更はできません。


お申込みはこちら

予約・詳細


秋だ秋!色づく秋

今年の紅葉は発色がキレイだよ🍁

あちこちで耳にする会話


去年もキレイだったけど記憶ない。。笑


でもほんと今年もキレイ✨




↑これらは11月頭の森林植物園






↑これらは2週目の相楽園














↑ほんでもってこれらは2週目の離宮公園のバラと紅葉













↑そいでもってこれらは3週目の相楽園


今年もあちこちで色づく紅葉が楽しめています🍁

寒くなるのは辛いけど、心はポカポカしてくる季節です。


若い頃は食い気が勝ってしまって秋のステキな風景を見逃してたなぁ🍡


良きね🧡


11/12 SUMA×YOGA ガーデンヨガ終了

🍁2022.11.12
SUMA×YOGA ガーデンヨガ終了




神戸アスリートタウンクラブ主催のSUMA×YOGA企画。本日もたくさんのご参加ありがとうございました。


今日はまた夏が戻ってきたかのようなお天気でお空もキレイすぎた✨だけど、時間と共に太陽の位置が変わってくるとなんとも気持ちいい風が...熱くなった身体を癒やしてくれる♡今日も幸せ噛み締める時間でした。



ここのお庭はほんと気持ちいい🍂芝生もふかっふかで踏み締めるたび足が喜んでる🦶座っているとお尻も包まれてるくらいフィットしてるし仰向けになれば最高級なベットだよね。



見上げる空も最高で、木々たちは色づき何とも美しい。

腕をぐーんと伸ばすだけであぁー気持ちい!

一つ一つの呼吸が心地よくって気持ちよくって、美味しいのなんの。

おそとヨガでは、いつも以上にそう言う瞬間が濃く味わえるように私は思います。




今日も空に向かっていっぱい伸びて大地をぐんと踏み締めて動いていきましたが、たくさんの気づきや、心地いい感覚、自分の中にある強さなどなど出会えていたら嬉しいな。



今日で今年のおそとヨガが終わっちゃったのは寂しいけれど、今年はお天気に恵まれすぎて、皆さんと楽しい気持ちいい時間を過ごせた事嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです。




アスリートタウンクラブさんもいつもワクワクする企画をありがとうございます。

今日アンケートのお礼に配られていたカスミソウの種🌱花言葉は「感謝」だそうです。

今日の思い出も種に込めて可愛いお花を咲かそうと思います。皆さんも咲いたら教えてね🤍

須磨離宮公園のスタッフの皆様もありがとうございました。

皆さん!今離宮公園はバラも紅葉も最高ですよ🍁ぜひ遊びに行ってみてください。




あぁー気持ちよかったぁ♡



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