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ALOHA🤙🌈
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はじめまして◡̈⋆*
【おへや・おそと・どこでもヨガのCHISA YOGA】
CHISA 小倉千紗子です
神戸を中心に癒しのヨガなどの、シンプルで安全なヨガをお届けしています。
スタジオやカルチャーセンターなどのおへやヨガ
また、森林植物園やビーチヨガなどのおそとよが、どこからでも楽しんでいただけるオンラインヨガのどこでもヨガ。
それぞれのライフスタイルに合わせてご参加頂けるコンテンツでたくさんの人に楽しんで頂いています。
ヨガ指導歴10年以上！
分かりやすいと言う声もたくさん頂いています。
Hawaiiで学んだAlohaなヨガをどうぞ💛
宜しくお願いします
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9/8(日)早朝ヨガ終了
早朝ヨガ 神戸市立森林植物園
開園前の森で森林浴ヨガな時間。
今日も朝早くから遥々ありがとうございました。
今日の会場は展示館前。大好きな場所。
普段は人でごった返していて、なかなかヨガできる場所ではないけれど、今日は開園前！と言うことで...ここは木々たちに囲まれてて真ん中から見上げると木々たちのてっぺんが集まって見えてその間にはお空が🩵それがとっても良きなのです。
蒸し暑さがある朝でしたが、真夏のギラギラ太陽から若干柔らかくなり木々の間からは優しいひかりが降り注いでいました✨日中はまだまだ暑いけれど、やっぱり季節は進んでる。
こうして五感で季節を味わい過ごせる時間がやっぱり愛おしいし豊かだなぁと思う。
そしてヨガはいつもより15分長め！
自分と優しく向き合って、寄り添って。呼吸して。自分の内側がどんどんクリーニングされてきらめいていくような✴︎それに合わせて優しく動いていくと身体もにこにこ！自分の身体やこころといっぱい話せたかなぁ？喜んでたかな？『早起きは三文の徳』そう感じられる朝だったら嬉しいなぁ。
今日もありがとうございました。
次回森林浴ヨガは通常どおり
10/5(土)11:00-12:00
引き続きよろしくお願いします
森林浴ヨガからお知らせ
【森林浴ヨガからのお知らせ】
2024.9.1(日)11:00-12:00
神戸市立森林植物園で開催予定でした “森林浴ヨガ” は雨天が予報されているため中止とさせて頂いております。
せっかくの日曜日開催だったので残念ですが、また10月お天気の中一歩進んだだろう季節の中、ご一緒できる時間を楽しみにしています。
そして。
9/8(日)7:30-8:45で開催予定の“早朝ヨガ”は絶賛募集中です。年に一度の早朝ヨガ！通常の森林浴ヨガとは全然雰囲気も違うから不思議。お時間ご都合よろしければぜひ🙏
https://www.kobe-park.or.jp/shinrin/eventlist/%e6%97%a9%e6%9c%9d%e3%83%a8%e3%82%ac-5/
開園前の静かな森の中で一緒にヨガができること楽しみにしています🌳
では今回は本当に残念ですが、ご了承の程よろしくお願いします
募集！9月オンラインヨガ
9月オンラインヨガ開催
残暑が厳しくなりそうなこの秋🍇
夏の疲れなどで自律神経が乱れ秋バテのようにならないためにも、しっかり食べて、寝て、運動！当たり前のことですが、それがとっても大事になってきます。
食欲の秋を楽しむためにも、胃腸も整え、疲れをリリースしながら涼しくなるのを待ちたいところです
一緒にご自愛時間を過ごしませんか？
オンラインもよろしくお願いします
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①金曜日コース 20:00-21:15
9/6・13・20・27
②日曜日コース 8:00-9:15
9/15・22・29
《料金》
4回 5,500円/人
3回 4,125円/人
ドロップイン 1回 1,650円/人
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ご入金後、お客様都合での返金、お客様都合のお休みに関して変更はできません。
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