☆5月31日
ブルームーンの満月🌕を待つ前
ベランダで東を見るとキラキラの東山タワー🗼が綺麗で✨
西に目をやるとこの夕日☀️
もう〜♡
こんな時間が大好きだーーーー✨
しばらくすると見えた見えた🌕
ブルームーン✨
iPhoneではこんなだけど…
深呼吸が気持ちいい✨
☆5月走行距離
走らないとなんだか落ち着かない…！
ってずっと思ってて。
あまり走りたくないな〜って時でも
疲れてる時でも
予定がある時でも時間を作って走ってたけど。
それは速く走れるようになりたいとか
レースを頑張りたいって思いがあったからで。
走ることで毎日が楽しくあればイイな♪
と思えている今はとっても健やかだ😊
走行距離が100キロ減ると(2〜5月は250キロ前後)
＊疲労感倦怠感、いつもドコカが痛い…みたいなモノが無い。
＊体重が1キロ強増。←走るのやめられないよなーー。
＊走りに行くことが楽しみに感じる♪
☆5月末の1週間
プッチンプリンさんの入院してた病院をラン♪しながら毎日眺めてエールを送っていたよ📣
手術も終わり
元気に退院して
なんと！走り出したとのこと☺️
少しづつ…復活を✨
また河川敷でご一緒できる事を楽しみにしてるよ〜
☆夏の暑さ対策☀️
この帽子を買ってみた♪
大好きヤケーヌの会社のハットだよ👒
中がギンギンだった！
紐もあるからダッシュしても大丈夫だった🙆♀️
サンバイザーだと汗が顔に落ちて来ないから良いんだけど
頭は暑いのよね〜💦
この夏☀️試してみよ〜
☆胡蝶蘭が咲いた♪
２年目
また咲かせてくれた🎶
ホントに愛おしい♡
〜台風🌀通り過ぎたから走って来たっ🏃♀️
日がなくて涼しくて良かった〜🎶
ピチピチ♪チャプチャプ〜♫〜ワラーチ最高‼️
よもちゃん🐶もお散歩行かなくちゃね〜♪
