ローラー練

朝ローラー。

今朝の体重は60.8kg。

＝＝＝＝＝

今日はSSTで。

1本目、、、15min   223w   (3.66w/kg)

2本目、、、15min   219w   (3.60w/kg)

＝＝＝＝＝

そういえば、今年は松姫峠にまだ行ってない。

明日は松姫峠→鶴峠→和田峠でも行こうかな。

最後はヘロヘロだろうけど（笑）