こんにちは
〜44歳からモデル体型を叶える〜
ダイエットカウンセラー
森内いつか(もりうちいつか) です
連日猛暑が続きますが
体調は大丈夫でしょうか？？
昨日は土曜丑の日だったので
新大久保に
『参鶏湯』を食べに行ってきました
(運ばれた瞬間 豪華で歓声が上がる⤴️)
日本ではうなぎのイメージですが
韓国では参鶏湯を頂きます🐔
高麗人参や棗エゴマの粉
その他諸々の韓方で
丸鳥を煮込むこのお料理
栄養価高はもちろんのこと
胃腸にも優しく
納得の土曜丑の日の
料理です✌️
鶏肉は血不足の
改善にもなりますしね💯
お腹も心も温まった所で
次に向かった場所は
ソルビン🍧
韓国のかき氷 ピンス屋さんです
連日 大行列なので
厳しいかな？？
と思ってましたが
運良く席をゲットでき
4人でつついて来ました🩷
ロータスとマンゴーのピンス
ロータスは韓国にもないメニューで
私も好きな一品✨✨✨
パウダースノーの氷なので
キーンとなることはなく
美味しくいただけます😆
昨日はいつもより
街が空いていた気がします。
暑さで外出を控えてるのか？？
たまたま時間帯が良かっただけか
タイミングよく物事が進み
ご機嫌なお出かけでした
旬のものを食べると
栄養価も高く
痩せ体質に近づきますが
たまには こういう
イベント的な旬のものを
頂くのも楽しい物です🩷
一気に夏気分を味わった
1日でした〜
では また✋