ども、あかねぇです
前ブログの過去記事で残しておきたい記事をお引越し中です。
2018年5月の記事（一部修正あり）
＊＊＊＊＊＊
この記事↑の続き。
先にこっちから読んでもらえるとわかりやすいと思います♡
ここ3日ほど、、、
がっつり気持ちが落ちていて。
なんでだろー？
って自分で不思議だったんです。
したいことも出来ていて
今を大事に行動しているのになー
って。
で、気付いたのが
✓結果的目標よりも行動的目標の方を重視する（成功哲学）
✓結果を気にしないで手放す（スピリチュアル）
これ↑
やれているつもりになっていて
全然やれていなかった。。。
法人さんと仕事を進めるにあたって
色々根回ししていて
ある方とお話していて
一気に進む気がしていたの。勝手に。。。
でも、全然でね。。。
進むどころか無しになってしまって。。。
自分でも気づいていなかったんだけど
数日、無意識でず―――っと
こんな問いかけを自分にしていたんです。
あそこでもっとこうしとけばよかったかな？
あの一言がダメだったかな？
もっと下手に出ればよかったかな？
こんなに時間をかけたのにすべてパーだ、どうしよう？
って、、、
答えのない問いをして
疲弊していただけでした。
これは健全な振り返りなんかじゃなくて
ただただ後ろ向きになってるだけ。
人の目を気にしないとか
結果を気にしないとか
全然出来ていなかったよ、ワタシ。。。
(；・∀・)ｧ･･ ｱﾊﾊ･･･ﾊﾊ････
やるという行動までは出来たけど
その後の反応・結果を超気にしていた。
で、やった後に思ったような結果じゃなかったから
不快の感情の中に身を置いていた。
＊
大事なのは、やってみること。
結果は二の次。
だから、、、
やった自分スゴイじゃーん！( *´艸｀)
でいいのよね。本来は。
やれた♪やれた♪
OK♪OK♪
やったやった♪
OK♪OK♪
これでいいのに
やった後の結果に引っ張られるから
怖くなって、、、
次からが出来なくなる。
次のスタートが遅くなる。
だって、せっかく勇気をもってやったのに
結果がでないんだもん。
そりゃ、次なんかしようと思っても
ヤダー！！
怖ーい！！！
動けない！！！
になるよね。。。
↑
結果にフォーカスしていたら。
＊
【結果】にフォーカス
＝
【やってみること＝不快（恐れ）】になる。
↑
もちろんやって、結果も出たら、快だけど
やったからといって１００％望んだ結果にはならないわけで
結果にフォーカスする限り、恐れがつきまとう
【したいを大事にする】にフォーカス
＝
【やってみること＝快（したいがやれた♡）】になる。
↑
この場合は、やるだけで１００％ＯＫだから、かならず快にしかならない。
どう捉えた方がやり続けられる自分でいられるかは明白。
結果ではなくやるにフォーカスすること。
やれた自分にフォーカスすること。
＊
結果的目標よりも行動的目標の方を重視する（成功哲学）
結果を気にしないで手放す（スピリチュアル）
これが楽にやり続けられる方法で
やり続けられるから
結局はラクに結果が出る方法♡
うん、今回、法人の話が一つポシャったけど
やれた自分にフォーカスして、またやっていきます♪
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