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おはようございます
前日の記録です
2022.10.24
ダイエット36日目
朝の体重73.5㎏
前日比ゼロ㎏
スタート78㎏
目標体重58㎏
目標まであと-15.5㎏
最小値維持でした
10/24食事記録
【朝食】
アイスカフェオレ×2
鶏めしおにぎり小
【昼食】
鶏めし
紅生姜卵焼き
鶏と人参しめじ煮物
プチトマト
ミニカップゼリー
減脂茶
生酵母サプリ
【夕食】
鶏と白菜汁
もやしナムル
たたきキュウリしそワカメ和え
シュウマイ
鶏めし
減脂茶
生酵母サプリ
【間食】
バナナカップマフィン
写真無し
と
パリパリチョコアイス
【夜食12:30】
もやしナムル
プチトマト
ベビーチーズ
10/24思ったこと
ミッチー
誕生日おめでとう
長い間キラキラお世話になっています
これからもお世話になりますので
よろしくお願いします
ベイベー歴
もう25年くらい
20数年前の私の身長体重は
167cm
51～53㎏
痩せてた(笑)
あだ名が
キリン
と呼ばれることもあった
身長の影響で細く見えて
首が長かったから
だそうだ
今は
動物に例えるなら
ゾウとかサイ
かな
とにかく
デカイ！
四角いって感じ
また
あの頃のような
キリンさんのような
細見えする
自分に会いたい
もしまた
最前列センター席とか来ても
うつむかず
自信を持って手をふりたい！
今年のツアーでは
太りすぎてて
客席で肩身が狭かったからね
体を一回り、二回りは
小さくしておかないと
来年は今より
ほっそりボディで
会いに行きます