７／１８福岡県北九州市八幡西区到着！！

★７／１８走行距離７．３ｋｍでした。

今日はゆっくりＪＯＧＧにしておきました。
（ラスト１ｋｍのみペースアップ）

７月に入り毎日ランを続けておりましたが、１７日はお休みしました。残念…。(>_<)
（毎日ラン→実は本人気付いてなくて、月間走行距離を集計していて気付いた次第です。ここまでなんとか継続できているのはやはり“ブログの力”です。お一人でも見てくださる方がいればやる気が「ふつふつ」とわいてきます。みなさんに感謝です。m(_ _ )m　）
７月１６日までの月間走行距離１３７ｋｍくらいなので、このままペースを維持して行くと２００ｋｍ達成できそうなのだが、はたして…？（暑さが課題）

福岡県北九州市八幡西区陣原５丁目付近到着！！




帰宅ランの風景写真です。


今日も涼しくなる夕方までランはおあずけです。

本日も見てくださってありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　いっちゅ

７／１６遠賀郡遠賀町到着！！

★７／１６走行距離２．５ｋｍでした。

１週間に一回ペースの会社泊まりの日でした。

食事時間の間に２．５ｋｍＪＯＧＧ！！

今日も日中暑かったので走るつもりではなかったんですが、夕方になったらそうでもなさそうだったのでちょっぴり走ってみました。

福岡県遠賀郡遠賀町大字別府付近到着！！


ほんのちょっぴり移動…。


帰宅ラン途中の景色です。

　ちょっとデカすぎ？　
（写真が入らなかったのでスキン変更いたしました。以前のスキン結構気に入ってたのですが写真が入るようにならなくて･･･。残念）

「おっぱい岩」少しだけ紹介！！

★７／１５走行距離４．３ｋｍでした。

３．０ｋｍ計測　１５分４５秒（５分１５秒／ｋｍ）
①６分０５秒　②５分０５秒　③４分３６秒のビルドアップ走。（になるのか？？）

今日も日中暑かったが、雨が降ったせいか結構夕方からは涼しかった。

福岡県遠賀郡岡垣町山田峠１丁目付近到着！！




本日は帰宅ラン途中にある「おっぱい岩」を紹介したいとおもいます！！


この岩は雲仙岳の噴火で飛んできた岩が、自然の力で長い年月をかけて女性の乳房そっくりな形になりました。さわると「胸が大きくなったり」、「母乳がたくさん出るようになる」と書いてあります。
先日の帰宅ランの時も男性一人、女性二人で見にきておられたみたいでしたが、干潮時ではなかったため見れなかったようです。来られる時は必ず“潮汐表”を調べてからいらっしゃってください！！



実物の写真はあえてひかえさせていただきます。　m(_ _ )m