こんにちわ(^^)
オリエンタルベジタリアン
パーソナルトレーナーの
伊藤です！
今日は菜食についての投稿です😊
菜食している人は
何がきっかけで菜食になったのか？
菜食の人が思う価値感✨
について書いていきます！(^^)
まずは、菜食とは？
から説明します！！！
菜食は、基本的には、動物性食品、肉魚など
一切摂取しないです。野菜や大豆類
玄米から栄養を取ります！
最初の投稿でも記載しましたが、
ベジタリアンやヴィーガン
オリエンタルベジタリアン
などのことを菜食者といいます(^^)
ではベジタリアンはなぜ？
肉、魚食べないのか？
基本的に食べない理由としては
色々とありますが、
きっかけはその人にとって
の価値観から始まります。
健康的な食事がいい。
動物愛護の気持ちがある。
肉、魚の匂いがうけつけない
生活習慣病の予防
地球温暖化防止のため。
スピリチュアルからの視点
宗教的 マクロビオティク
食養学 陰陽五行説
東洋医学的視点 宇宙の法則 波動 心
など…
沢山さんの理由ときっかけが
あって菜食という食生活を
選択してます。
そのため、必ずしも
肉魚を食べなきゃだめ。
肉魚をたべないと長生きできない。
肉魚食べないのはおかしい？
宗教的なんか洗脳されてる
など、世間的に
肉魚を食べて当たり前
のように、どうしても考え
しまう日本人の特性でも
あるかと思います。
この価値観は
やはり、親からの
価値観っていうのが
すごく影響されてます。
みなさん、子供のころ
を思い出してみてください。
子供の頃は疑問に思ったことが
あると思います。
幼稚園生ぐらいの時に
生き物はみんな殺しては
だめだよ。と教えられてた
記憶が、私にはあります。
犬や猫🐈🐕は
可愛いけど
豚や牛🐖🐄
は食べても大丈夫👌
むしろ、食べなさい。
と毎日の食事に出てきたと
思います。
私は子供の頃ですが、
生き物は殺してはいけない。
なのに、なんで豚や牛
魚、貝類は殺して食べても
いいのか？
と疑問に思いました。 子供の心は
素直で綺麗な心です。
この心はいつのまにか大人になるに
つれて、親の価値観や周囲の環境
によってどんどん、汚れて行きます。
元々は、赤ちゃんの心は綺麗で
本来の人間の持つ心です。
食物連鎖で人間が一番つよい。
生きていくためには犠牲が必要。
そのため、豚や牛を食べる時は
感謝して
いただきます。と教えられたと
思います。
感謝することはとても大切ですが、
動物の気持ちになると、
感謝という心ではないです。
むしろ、うらみや、憎しみの
心で食べられていくのが
現実です。
動物は食べられるために
生きているのではないと
私は思います。
私がベジタリアンになった、理由を
述べるとかなり長くなりますが
私の場合は、
動物愛護や健康、スピリチュアル視点
からの影響が大きいです。
この価値観がベジタリアンや
ヴィーガンの人の考え方でも
あり、色々な理由、視点から
食に対する考え方で
菜食になる人がいます。
以上。菜食についてでした。