肉体改造と一週間の風邪のため、しばーらく自宅でのビールを控えていましたが、

・・・でてるのを発見しちゃったもんだから!!


キリン一番絞りとれたてホップ( ̄▽+ ̄*)



コレはキリン一番絞りスキーにはどうにもたまらんのです!


ので、今日だけ自宅でビール祭りしますたアップ


明日はまたダンスなので、そこできょうのぶんは、、、



燃やしますメラメラ



もちろんヴァームゼリーさんの力も借りますけどねー(・・。)ゞ

うっかり買った、ハンドグリップ~!

さらに、うっかり買った、フィンガーグリップ~!


せんせー、僕たち、私たちはー、

これからも毎日ー、自分の筋肉を信じてー、


グリップたちをー、



にぎにぎにぎ・・・にぎにぎにぎ・・・

にぎにぎにぎにぎにぎにぎにぎにぎにぎにぎ・・・

にぎッ!!


と、握ることをー、



誓いますっ!アップアップ



ええ、そらもー本当に。

握力が強くなって助かること、日常で結構実感ありますから!!


しかしなぜ握力かって??


そ  れ  は  


本人の



趣味なだけッヽ(゜▽、゜)ノ



目指すぜ、細マッチョメラメラ



風邪ひいてぐんにゃりしてますた(ノ_-。)


腹にくる風邪という流行モノに乗っかったみたいでして・・・


もう腹はいたいし、下りまくりまくりすてぃーダウンだし、熱はでるし、散々な一週間だった。

おかげでダンスの練習は休むことになるし、メシたべられないからポカリが主食だし。

まあおかげでさらにやせたからいいんだけど。


しっかし体力は落ちる・・・汗

普段つらくない駅の階段が・・・つらくてつらくて、ちょっとくじけそうになってたのはナイショです。


復活したいまだからいえること、



健康って・・・大事だ!!


そろそろインフルエンザも出てくるころだし、十分気をつけよう。

一応予防接種は打ったけど、カンペキな防御ではないのだから。