顔の冷えで老け顔に
冷えで血流が悪くなることでさまざ様々な
お肌のトラブルが起こります。
そのことを知ってお肌のスキンケア対策をしていきましょう！
血管は約10万kmで、地球を2周半できるほどの長さがあります。その内の95％は毛細血管です。
その血液の主な役割は
・酸素や栄養分を動脈を通して細胞に送ること
・代謝によって排出された二酸化炭素や老廃物を静脈を介して回収する
この2つです。
シミ、くすみ、肌荒れが起こっている肌は
実際の年齢よりも老けた印象
を与えてしまいます。
この「顔の冷え」が原因かもしれません。
・肌細胞に栄養や水分が届けられなくなり
潤い不足で乾燥を起こす原因になります。
・肌細胞の隅々にまで栄養が行き渡らず
肌の新陳代謝の遅れに繋がり
メラニンが肌に蓄積してしまいます。
シミができやすく、くすみを悪化させる原因ともなります。
・老廃物をうまく流せず浮腫みの原因にもなってしまいますし、さらにフェイスラインのたるみや二重あごの原因にもなります。
・血色も悪くなり、クマを引き起こしてしまう原因にもなります。
血色の悪さひとつでも
一気に老けて見られてしまうことに繋がってしまいます。
身体をあたためる
お風呂につかる
軽い運動で血行を良くするなどして
顔の冷えは意識して改善していきたいですよね。
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