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美しい氣は全てを美しくします。
あなた本来の美しさを知る旅へ。
ReSoul beautyで
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連載｜美容と氣のつながり
第6話｜なぜ私は「振動」を美容に取り入れたのか
あいうえおんBeautyと共鳴の力
前回の記事では、
美容の土台は、鼻呼吸にあるというお話をしました。
呼吸が整うと、
身体は安心し、
ゆるみ始めます。
では、
その先に生まれるものは何でしょう。
私は、それは
「振動」
だと考えています。
私は長く美容に携わる中で、
外側から与える美容をたくさん学んできました。
化粧品。
エステ。
美顔器。
そして以前にも書きましたが、
私はソニック美容が大好きです。
強く押すわけでもない。
削るわけでもない。
それなのに、微細な振動によって、肌や表情が変わっていく。
その変化を見ながら、私はずっと考えていました。
身体は、振動に反応しているのではないか。
そしてある時、もっと大きな気づきがありました。
外から与えられる振動も素晴らしい。
でも、
自分自身から生まれる振動は、もっと心地よいのではないか。
そう思ったのです。
私たちの身体は、
呼吸をし、
響き、
共鳴しています。
その振動は、
丹田から始まり、
身体全体へと広がっていきます。
私は、
人は
自分自身が生み出す振動に、一番共鳴する
と感じています。
誰かの声ではなく、
誰かのエネルギーでもなく、
機械でもない。
自分の身体から生まれた振動だからこそ、安心できる。心地よい。
本来の自分へ還っていける。
「あ」
「い」
「う」
「え」
「お」
という日本語の五つの母音
一つひとつの音は、口の形が違い、舌の動きが違い、身体へ伝わる振動も違います。
そして
「ん」
この音は、口を閉じ、振動を外へ放つのではなく、自分の内側へ響かせる音。
鼻へ、
頭へ、
喉へ、
胸へ、
そして全身へと、静かに共鳴していきます。振動は外へ広がるだけではなく、自分自身へ還ってくる
と感じています。
だから、
「あいうえお」ではなく、
「あいうえおんBeauty」
なのです。
美しい声を出したいわけではありません。歌が上手になってほしいわけでもありません。
大切なのは、
自分自身が生み出す振動を、自分自身が一番心地よく感じること。
その心地よさが、
呼吸を深め、
身体をゆるめ、
表情をやわらげ、
本来の美しさを目覚めさせていく。
私はそう感じています。
だから、
あいうえおんBeautyは、
発声法でも、
表情筋トレーニングでもありません。
自分自身が生み出す振動で、自分自身を心地よく共鳴させる美容法。
それが、
あいうえおんBeautyです。
呼吸し、
響き、
共鳴し、
本来の自分へ還る。
そんな美容を届けていきたいと思っています。
次回｜連載「美容と氣のつながり」
第7話「感情は、顔をつくる」― 幸福顔が生まれる理由 ―
へつづく
連載｜美容と氣のつながり
第6話｜なぜ私は「振動」を美容に取り入れたのか
あいうえおんBeautyと共鳴の力
前回の記事では、
美容の土台は、
鼻呼吸にあるというお話をしました。
呼吸が整うと、
身体は安心し、
ゆるみ始めます。
では、
その先に生まれるものは何でしょう。
私は、
それは
「振動」
だと考えています。
私は長く美容に携わる中で、
外側から与える美容を
たくさん学んできました。
化粧品。
エステ。
美顔器。
そして以前にも書きましたが、
私はソニック美容が大好きです。
強く押すわけでもない。
削るわけでもない。
それなのに、
微細な振動によって、
肌や表情が変わっていく。
その変化を見ながら、
私はずっと考えていました。
身体は、
振動に反応しているのではないか。
そしてある時、
もっと大きな気づきがありました。
外から与えられる振動も素晴らしい。
でも、
自分自身から生まれる振動は、
もっと心地よいのではないか。
そう思ったのです。
私たちの身体は、
呼吸をし、
響き、
共鳴しています。
その振動は、
丹田から始まり、
身体全体へと広がっていきます。
私は、
人は
自分自身が生み出す振動に、
一番共鳴する
と感じています。
誰かの声ではなく、
誰かのエネルギーでもなく、
機械でもない。
自分の身体から生まれた振動だからこそ、
安心できる。
心地よい。
本来の自分へ還っていける。
「あ」
「い」
「う」
「え」
「お」
という日本語の
五つの母音
一つひとつの音は、
口の形が違い、
舌の動きが違い、
身体へ伝わる振動も違います。
そして
「ん」
この音は、
口を閉じ、
振動を外へ放つのではなく、
自分の内側へ響かせる音。
鼻へ、
頭へ、
喉へ、
胸へ、
そして全身へと、
静かに共鳴していきます。
振動は外へ広がるだけではなく、
自分自身へ還ってくる
と感じています。
だから、
「あいうえお」ではなく、
「あいうえおんBeauty」
なのです。
美しい声を出したいわけではありません。
歌が上手になってほしいわけでもありません。
大切なのは、
自分自身が生み出す振動を、
自分自身が一番心地よく感じること。
その心地よさが、
呼吸を深め、
身体をゆるめ、
表情をやわらげ、
本来の美しさを目覚めさせていく。
私はそう感じています。
だから、
あいうえおんBeautyは、
発声法でも、
表情筋トレーニングでもありません。
自分自身が生み出す振動で、
自分自身を心地よく共鳴させる美容法。
それが、
あいうえおんBeautyです。
呼吸し、
響き、
共鳴し、
本来の自分へ還る。
そんな美容を届けていきたいと思っています。
次回｜連載「美容と氣のつながり」
第7話
「感情は、顔をつくる」
― 幸福顔が生まれる理由 ―
へつづく
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