無知な経営者が暴走するように、無知なダイエッターもまた同様に暴走します。
人が過労死するように、細胞や臓器もまた同様に過労死します。或いは癌化します。
例えば、カロリー神話を信じ込んだダイエッターは、「カロリーがないから」というだけで、
平気で間食をします。
しかし、その裏で胃や腸が通常勤務時間以上の過労を強いられていることには思いが
至りません。これが現実の会社における労働の現場での問題であれば、その経営者
（ダイエッター）は、確実に労働基準局から改善指導を受けることは間違いありません。
無知なダイエッターは、目標（体重減少）の為には社員（胃や腸、その他臓器、細胞）に
平気で過酷な労働を強いるのです。彼らが声を上げないことをいいことに。
このことは、悪徳経営者が売り上げ目標達成のために従業員に対してサービス残業を
強要することにとても似ています。
良い経営者は、適法の上で効率と合理性、効果性を考えて経営します。
よいダイエッターであれば、このことが理解できないはずがありません。
その方法は、効率的、且つ合理性があり、効果的でなくてはいけません。
その為には、必要適量な栄養素を、如何に効率的に摂取するかを合理的に考える必要が
あります。そして、何よりもその方法は（ダイエットに対して）効果的でなくてはいけません。
従業員である胃やすい臓、肝臓、胆のう、十二指腸、小腸、大腸に適宜休養を与えながら上手にその能力を活用させるにはどうしたらいいのかを真剣に考えなくてはいけません。
経営の現場で考えれば、コンピュータの導入や機械化、マニュアルの導入、外部の力（アライアンスやコラボレーション、業務提携、技術提携、有能コンサルタント）を活用する、ということになります。
さて、それではダイエットにおける外部の力の活用とはどういうものになるのでしょうか？
多くの場合に不足しがちな因子を補充することを第一に考えれば、栄養素のバランス、食物繊維、消化酵素が考えられます。
前２者の観点から言えば青汁の摂取が最良の方法だと思われます。
消化酵素の摂取は、キャベツやパパイヤ、パインなどを多く取ってもいいのですが、お手軽という点では「万田酵素」などのような酵素健康食品をお勧めしたいと思います。
ただし、植物性乳酸菌が入っていないものを選ぶ必要がありますので、ご注意ください。
実は、ダイエットに限らず、消化に関して「酵素」の上手な摂取こそが決め手の一つになると考えられます。
というのは、酵素量の増減によって消化時間が決定的に違ってくるからです。
短時間での完全消化によって、胃や腸などの負担を減らすことができる以外にも、大腸内での硫化水素ガスやアンモニアガスの発生を抑える効果もあります。
このことは、成人病予防、癌予防など、健康面において大きな福音をもたらします。
また、完全消化は（バランスよい食事を摂っていれば）バランスの良い栄養吸収を保障してくれることにもつながります。
反対に、一部でも未消化があれば、バランスの良い栄養吸収の為には余分な食事をとる必要が出てきます。
その場合に生じる余分な栄養素は場合によっては脂肪として蓄積されてしまいます。これではダイエットとしては本末転倒してしまいます。
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