こんばんは、
情報通信コンサルタント三原です
さて、今日は人類史上、もっとも
長期間にわたって調査した
「幸福についてのハーバード大学
75年間調査結果」
についてお話します。
「一生を通じて私たちを健康で
幸福にしてくれるものとは？」
について、と75年間にわたって724人の
男性を追跡調査しました。
対象になったのは、ハーバード大学の
2年生だった生徒とボストンの貧しい
家庭に生まれた人の2グループについて
仕事、家庭生活、健康、などを1年
おきに徹底調査して記録し続けたと
いうものです。
この結果わかった、健康で幸福な
人生を送った人の共通点は？？
↓
↓
↓
↓
それは、富でも名声でもなく、
良い人間関係に尽きるということです。
良い人間関係というのは、家族、
友達、コミュニティと質的に良く
繋がっている人です。
この状態にある人は幸せな人生を送り、
なおかつ、身体と脳が守られている
状態にあったとのことです。
一方、健康に気を使って生きていても
孤独な人というのは、健康の衰えが
速く、脳機能の減退が速く始まる
ことがわかりました。
また、老後に関していうと、退職後に
仕事以外の友達を作れた人はより健康
で幸せに暮らせていたとのことです。
健康で幸せな人生を送るために
富も名声もトレーニングもそれほど
重要ではなく良い人間関係が
もっとも重要とわかったのですから、
良い人間関係の構築を第一に考えた
ほうがいいですね。
こんばんは、
情報通信コンサルタント三原です
この前サラリーマンから独立して
貿易業をしている方に教えて
もらったことがあります。
その人はサラリーマンのときは
トップセールスとかじゃなくて、
月収１５万ほどだったそうです。
けど、今は年収数千万。
「何でそんな成功したんですか？」
僕はそう質問しました。
その人はいいました。
「取り組んでいるテーマが
変わったんだ。」
僕の頭の中は「？」だけでした。
いや、むしろ「何言ってるこの人？」
っていうほうが正しいと思います。
なので、さらに話を聞いていくと
「多くの人は、なんとなく
やりだした仕事に取り組んでいて
あまり意識していないのです。」
「いろんな仕事がありますので
もっと検討して選んでから、
頑張ったほうがいいですね。」
「同じ頑張りで、年収300万円か
年収3000万円だったら
明らかに3000万円のほうが
いいものですので、そっちを選ぶ
人生に早く切り替えたほうが、
お金も時間も余裕のある人生に
することができます。」
と教えてもらいました。
コレを社長の仕事視点で
簡単にまとめると、
・仕事って１つやりだしたら
あれもこれもやらないといけなくなる
⇒経営したり、営業したり、
配送したり、事務したり
・それを全部するのは無駄
⇒でも、人を雇うお金ないから
自分でやってしまう。
・同じ頑張りをするなら
やることを何にするか決める
⇒つまりは経営のことだけ
考えるようにする
・それ以外はやらないか
人に任せる
⇒お金に余裕がなくても
人を使って経営のことを
考えるほうが最終的に
お金が残るようになる
というようなことを言いたいのだと
わかりました。
まぁ僕の多くの経営者の方と
お会いするんですけど、
ほとんどの社長は忙しいです。
ぶっちゃけトップ営業しまくって
ますよ、ホントに。
けど、コレしてる限りは
今以上には中々なれないって
多分実感している人もいると
思います。
今日のメールを見て思うことが
もしあったのならちょっと
足を止めてみて考えてみることを
オススメします。
こんばんは、
情報通信コンサルタント三原です
今日は役に立つ雑学ネタを
ご紹介します。
「タクシーの料金メーターが
上がる直前に降りる裏技」
タクシーを利用していて、
降りる直前にメーターの料金が
上がってしまった！
…そんな経験はないでしょうか？
私はよくあります（笑）
これを防ぐ為の裏技があるんです。
実はタクシーの料金メーターは
運賃が上がる前にサインが出ます。
知ってました？
しかもそのパターンは３種類！
◆一定の長さのバーが表示され、
加算運賃条件が近づくにつれて
バーが短くなるパターン
◆「賃走」の文字の左から1/3ずつ
白くなり、3/3の後に加算される
パターン
◆白いランプが点滅した後、赤い
ランプが点滅すると加算される
パターン
などその表示方法は機種により
様々ですが、
これを確認しながら利用すれば、
「ムダな運賃を上げずに下車する
事が出来ます！」
是非、今度タクシーを利用した
時にチェックしてみて下さい。
こんばんは、
情報通信コンサルタント三原です
落ち込んだり、焦っているときは
何をするにもパフォーマンスが
落ちますよね。
こういったネガティブな気持ちを
変えるのは時間がたつのを待つか
テンションが上がることをする
のが解決策と言われています。
けれど、人の
・姿勢や表情
・呼吸の仕方
・重心の場所
などの「身体の状態」が、
感情と密接に関係していることが
最近分かってきています。
例えば、怒っているときを
想像してみてください。
怒っている時は、
目は釣り上がり、ホホは緊張、
口は横に真一文字になり、肩が上がり、
呼吸の速度が速い、
など「怒っている」ときの表情や、
呼吸の仕方、姿勢になっています。
喜んでいるときは、
リラックスして、軽く微笑み、
肩の力は抜け、ゆっくりと穏やかに話す
など「喜んでいる」時の表情や、
話し方、姿勢になっています。
この体の状態が感情と
リンクしていることを
理解すると、
怒ったり、焦ったりなどの
ネガティブな感情になった時に
体の使い方を意識して
変えるようにしてください。
たとえば、
・斜め45度を見上げて、胸を張って、
両手を広げる
・外を歩いて、10分～15分ほど
日光に浴びる
などをしてみてください。
脳から、喜びを司るドーパミンという
脳内物質や、心のバランスをとってくれる
セロトニンという脳内物質が分泌され、
ポジティブな気持ちに戻りやすくなります。
また、他にも
・軽く2～3回ジャンプして
・そのまま横に移動
してみてください。
「ジャンプ・ジャンプ・横」
です。
そうすると、身体と脳の状態が変わり、
気持ちも変わりやすくなりますよ。
そうしてポジティブな気持ちになると、
高いパフォーマンスを発揮して、
業務に取り組みやすくなりますね！
こんばんは、
情報通信コンサルタント三原です
今日はマジでヤバイ
ニュースです。
先日コピー機のデータが
外部から見れるという
ニュースがありました。
コレです↓
http://www.asahi.com/articles/ASHDD3SMNHDDPTIL006.html?ref=goonews
それよりも怖いことが起きました。
それがコレです。
http://matome.naver.jp/odai/2145328744494354101
今やいろんなところで監視カメラ
が付いていて、会社でもつけてる
ところもありますよね。
そんな監視カメラの映像が
世界中に筒抜けになってるかも
しれないんです！！
これはコピーのときと同じで、
・管理者情報を設定しない
・ファイヤーウォールしてない
（もしくは弱い）
からこんな結果になるんです。
もう、これはマイナンバーとか
何とか言ってる場合じゃないし、
パソコンにセキュリティ入れてる
から安全とか言ってる次元じゃ
なくなってきてますよね。
これ、あくまでサイトで公開
してるからわかっただけで、
「知識を持っている」人なら
簡単にできるってことですよ！
対策方法はセキュリティに
詳しい人を雇う
もしくは、
UTMなどを専門家と話し合って
会社に導入する
のどちらかの対策は必須だと
思いませんか？
幸いなことに弊社のお客様には
UTMをご導入いただいているケース
が多いです。
けれど、もしまだ導入してなくて
ウイルスソフトがあれば大丈夫
なんて思っていたら・・・
考えを改める必要があるかも
しれませんよ！