ダイエットメニュー | ♪MOMO・美ら家の日常♪

♪MOMO・美ら家の日常♪

MOMO・美らママのひとりごとのコーナーです♪

あくまでも、独り言ですので…(笑)

キャベツとちくわのからし和え

キャベツ      4分の1
ちくわ     10本(2袋)
いりゴマ        適量


[調味料は、だいたいの量です]


酢         大さじ3
しょうゆ      大さじ1
辛子        小さじ1
砂糖        小さじ1

白だし       小さじ1


キャベツは、一口大に切って、好みの硬さに茹でる。

ママは、硬めに茹でて歯ごたえのある感じが好き・・・

茹でたキャベツをよく湯切りして

あらかじめ混ぜておいた調味料と絡めて

器に盛り、ゴマをかけて出来上がりビックリマーク


♪ようこそCopainへ♪




今日のママランチというか、早目のお夕飯は・・・




♪ようこそCopainへ♪


キャベツのからし和え

焼き鮭

豚のしょうが焼き

金目鯛のつみれ汁

勿論、白いご飯も食べましたが、

いつもよりちよっと少なくしました!





そして、こちらの画像・・・

↓  ↓  ↓


♪ようこそCopainへ♪


なんでしょーーかねっはてなマークはてなマークはてなマーク

お夜食の下ごしらえでございます!!


風に飛ばされそうな1日でしたが、

今夜のCopain…

閑古鳥の襲撃と、不景気に飛ばされないように

地に足つけてしっかり頑張ってきまーーすメラメラ


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚




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