最近、健康維持？増進？のために飲みだしたのがヘンププロテイン。
体が元気じゃないと心にも影を落とすしね。
私は魚OKのベジタリアン。
卵は腎臓に負担をかけるという情報を半分信じて、以前ほど卵は食べない。
なので、慢性的なタンパク質不足かなと思っている。
そこで、長年お世話になっているホメオパス（ホメオパシーの療法士）さんも摂っているそうだしノンケミカルだし、ということでこちらのヘンププロテインを買ってみた。
ヘンププロテインは、9種の必須アミノ酸すべてを含んでいるし、鉄、銅、マグネシウム、亜鉛などのミネラルもバランスよく含まれているそう。
病気はミネラル不足からと言うしね。
そして、現代人はミネラルが不足しがち。
なんでも、ストレスでミネラルが排出されてしまうんだそう。
さらに、このヘンププロテインにはオメガ3とオメガ6がバランス良く含まれているとのこと。
そして、食物繊維もたっぷりらしい。
そうそう、タンパク質不足も気になっていたけど、必須脂肪酸も足りないだろうなと心配してたところ。
摂らない手はない。
しかも、私が飲んでいるものは、除草剤、防腐剤を使用せずに栽培されていて、残留農薬の検査済みだそう。
製法もコールドプレス。
最高だ。
しかし、味がねぇ。
とても美味とは言えない。
私の口には合わない。
なので、水に溶かして一気飲み。
おいしくなるように工夫する気概はない。
味と体とお財布を考慮して、毎日は飲んでいない。
基本、１日おきにしている。
それが、いいのか悪いのかわからない。
自分の体がいいと言っているのでよしとしている。
こちらも細々と断続的に摂っている健康食品。
「死以外は全て癒せる」なんて言われている不味すぎる健康食品
では、また。
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