新しいメニューをリリースしてから、ちょっと体が不調。
たぶん、新しいことを始めることの恐れがあるみたい。なので、自律神経が乱れたんでしょうね。不整脈まで出る始末。
私は、子供の頃からずーっと緊張しながら生きてきたので、副腎疲労（アドレナルファティーグ）もあるようです。（医師の診断はない）
副腎疲労と不整脈は密接な関係がありますからね。
心は楽になっても、体には残っているんでしょうね。
長年痛めつけてきたんだもんね。仕方ないです。
自律神経系の調整をサポートする身としてこれはいかんと、以前から興味津々だった鍼灸治療を受けてみることにしました。
お金を払って本格的に打ってもらうのは初めて。
今までの私なら、ホメオパシーでなんとかしてたと思う。
でも、今回は自分の内側で自己治癒力を上げるのではなく、外からのアプローチを体験したかったんですよね。人様の手を借りたくなったというか。刺激がほしいというか。
自分メンテは、セルフケアも大事だけど第三者にサポートしてもらうことも必要ですね。
そこで流れが変わってグンと楽になることもあると思っています。
「鍼灸は外からのアプローチ」とは言ったけど、免疫力が上がるとか自律神経が整うなどの効果が見込めるので、結局は自分の内側が整っていくということ。
で、ネットで見つけた高崎市の鍼灸院に行ったんだけど、院長先生がホメオパシーを昔からご存知で、由井寅子先生の書籍もお持ちでした。
「今、どんなレメディを摂ってる？」なんてことも聞かれました。
私にとっては安心だよね。ここを選んだ自分のカンを褒めてあげたい。
鍼を刺している時間は12~13分と先生がおっしゃっていた。
この間、徐々に横隔膜の辺りが緩んできて、何度が胃がグルグル動いてた。そして、全身ぽわんとした感覚に包まれてたよ。
キュッと縮んで固くなっていた体が、内側からほぐれてきた感じ。
先生は、「尖ったものが、角が取れていって丸くなった」という表現してたかな。言われてみれば確かにって思う。
終わった直後は、おそらく好転反応だと思うけど、気だるさを若干感じる程度。それよりも、楽になったという感覚の方が勝っていた。
乱れていた自律神経が整い始めたという感じ。滞っていた気と血が巡り始めたという感覚もある。何となくね。
あくまでも私個人の感覚ですよ。
鍼灸院の最寄り駅前のちょっとした公園に咲いていた、おそらくイヌサフラン（コルチカム）
ということで、まだ好転反応の真っ最中です。だるい。
もちろん1回で解決することはありません。先生もおっしゃっていました。
なので、近々また行きます。
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長沼美恵（ながぬまみえ）
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