人間の叶えたい願望や達成したい目標って、エゴが作り出したダミーであることが多いと思っています。
で、それが実現できないから、自分の中に葛藤が生まれて悩みになる。
この葛藤を解消するのがストレスクリア・メソッド。
その願望や目標、エゴが作り出した場合、奥に本当の願いが隠れていたりするんです。
例えば、
出世したい！
という願望。
この奥には「ただ安心したいだけ」というような、かなりコアな願いが隠れているのかもしれません。
もしくは、「自分ってダメなヤツ」という無意識の思い込みがあるから、ダメじゃないことを証明したくて「出世したい」のかもしれません。
例えばですよ。
ストレスクリア・メソッドでは、「できない／するべき」だけど「できない」という葛藤をテーマにセッションを進めます。この間、様々な感情や状況を言語化します。
そして、最終的にこの葛藤を統合します。
統合すると何らかの体感があります。腑に落ちるということです。
今まで受けてくださった多くの人が、この時点で悩んでいたはずのテーマが悩みではなくなっています。
「アハハハもうどうでもよくなっちゃいました」みたいに。
残念ながら全ての人が腑に落ちるわけではありません。
この場合、単純にストレスクリア・メソッドが合わないのかもしれません。もしかしたら、回数が足りないのかもしれません。
ストレスクリア・メソッドの前にやるべきことがあるのかもしれません。
いずれにしても、一つのメソッドで全て解決なんてはことはあり得ないんです。
日々、自分でコツコツとやっていくことも必要だしね。
自己探求は日々の積み重ねが大事です。
詳しくはこちら！>>ストレスクリア・メソッド
触れないボディセラピー「ゆんわりタッチ」とのセットもあります。
あなたの心と体の調整をお手伝いする
ゆんわりタッチとストレスクリア
長沼美恵（ながぬまみえ）
カウンセリングでもセラピーでもコーチングでもないストレスクリア・メソッドと
心身と人生の滞りを解消するボディワーク「ゆんわりタッチ」を提供するサロン
群馬県伊勢崎市の一軒家サロンです。（完全予約制／対面は女性限定）
ハートいきいきサロンHP
メニュー・料金 ご予約・お問い合せ 営業日程（空き状況）・アクセス
ランキングに参加しています☆