心理カウンセラーの
たかはしえりこです
昨日は久しぶりに
東京へ行ってきました
午後いちで
この方のコンサルを受け
自分のふかーーーいところ
(潜在意識)を掘り下げ
その後
ものすごーーーく
眠くなり
そのままふらふらと
予約していた美容院へ行き
3ヶ月ぶりに
ヘアカットをしてもらい
全然わからんと思うけど（笑）
3cmくらい切ってもらった♡
いつもの
スタバで栄養補給をして
眠さと疲れから
多少復活したところで
帰ってきました
本来ならば
前回の治療から
ちょうど3週間目で
昨日は通院の日のはず
だったんだけど
はるちゃんのおかげで
最近体の調子がいいから
治療の間隔をもう少し
空けてみようと思ったのです
体が元気になるには
治療ももちろん
有効なんだけど
わたしみたいに長年
痛みやしんどさに
体をさらしてしまうと
治療で体をいい状態にしても
痛みやしんどさがある状態が
体にとってはもはや普通だから
そっちにプラグが
つながってしまう
痛みやしんどさがある状態が
自分にとって
安定してて正しいって
体が勘違いして
覚えてしまっているから
痛みやしんどさを
体が勝手に
選んでしまうのです
これを改善するには
自分にとって心地いい状態
痛みのないしんどさのない
心地いいリラックスした状態を
自分に味わわせてあげること
そっちじゃなくて
こっちが元気な状態なんだよって
体が覚えるまで
ひたすらに感じてあげること
すると
間違ってつながっていたプラグが
「快」の方につなぎ直る
これは
心も一緒でね
クヨクヨ悩んだり
イライラしたり
いつも心が
ささくれだっているのは
そう心が反応する方に
プラグがつながっているから
悩みがあって問題があって
クヨクヨしている方が
馴染みがあって安心するから
ついついそこに
プラグがつながってしまう
現実が変わらないのが
問題なのではなくて
あなたが常に
痛くてしんどい方に
プラグをつなげているのが
問題の根っこなの
現実は変わらなくても
プラグをつなぎ直してあげれば
ラクで楽しくて
あなたが心地よくいられる
心の状態になれる
痛くてしんどい方が
正しくて安心という
カラダと心のクセを見直して
痛みのない
ラクで心地よい
毎日を過ごすための
心とカラダのプラグを
つなぎ直すワークショップを
11/20(月)に
五反田のコバセミナールームで
はるちゃんと一緒に開催します
いつもしんどい
いつも疲れている
いつも心がザワザワ
いつも心がモヤモヤ
そんな方は
ぜひご参加くださいね♡
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