4/30、４月のまとめ

と休養のため走らず

４月の走行距離は１４６ｋｍでした

少ないけど、こんなもんでしょう(笑)

距離ではなく内容重視ですから(笑)

トラックシーズンで毎週末に競技場へ行き、インターバルやペース走に励みました

最後のGW前半３連休もありましたが、ここも量よりも質重視

５月のトラックシーズン初戦に向けて、まずまずの準備が出来たと思ってます

５月もGW後半の４連休がありますが、そこに群馬マスターズ陸上がありますので、まずはそこに集中します

あっ

それから、４月も休刊日過半数に成功しました

どうでもいいことですが(笑)

月間合計：１４６ｋｍ

年間累計：６４１ｋｍ