まずは大谷選手の2度めのMVP受賞に心から賛辞をお送ります。
本当に彼は凄い！！凄すぎる！！
同じ日本人として誇りに思うし、また世界は違えど私にとっても
大きなモチベーションをくださいます。
そんな大谷選手ですが、常日頃のトレーニング、食事管理、日常生活に至るまで
物凄く自己管理をされ、自分の目標を確実に実現しておられます。
そんな中で知ったのですが、彼は目標達成のために『マンダラ』を活用しているのだそうです。
元々、花巻東高校の名監督の佐々木氏が大谷選手に伝授したものだそうです。
これは、中心に目下の一番のゴールを設定し、それを実現するための８つの方向を設定します。
そしてその8つを達成するために更に8つの行動を書き込むという、
まさに『マンダラ』なんです。
凄いと思いませんか？
目標達成のための具体的な行動目標、改善目標を可視化し、日々この目標に向けて努力を重ねる。
こういった指針が明文化できれば、努力の方向もブレないですよね！
これはビジネスにも、暮らしにも応用できる優れた考え方だと思います。
私もこの話を聞い以降、自分のビジネスゴールに向けたマンダラを作成しています。
日々の活動が、どのフェーズに合っているのか？
目標達成に向けて、無駄な行動をしていないか？
などが手に取るように確認できます。
こうすることで、日々の時間も効率化でき、有意にものごとを進めて行けます。
大谷選手のように、技術力だけではなく、心の整理や人格形成なども含めることで
人格形成にも繋がりますが、これはビジネスも同じ。
人の世で生きている以上、人としての価値も向上しなければビジネスも広がりません。
EXCELで簡単にマンダラ作成できます。
是非、お試しあれ。