1ヶ月ほど前、階段を踏み外し、酷い足首の捻挫。
歳のせいか、動くこともできないほどの激痛。
人生初の松葉杖を使う羽目に。。。。
下の写真は、病院のモニターに写っていた哀れな姿です。
病院での検査の結果、骨は無事。
痛み止め薬、テーピング、湿布を処方いただいたおかげで、２~３日で松葉杖ともお別れできました。
ところが、痛みは半分以下になっているものの、２週間経っても、患部からの痛みは取れず、
どうしたものかと思案していたのですが、思い立ってYoutubeで検索してみました。
整骨院の先生の作品で、なかなか治らない捻挫の治し方という動画を発見。
ダメ元でやってみたら、みるみる痛みも改善し、２~３日でほぼ痛み解消となったのです！
ちなみに、その教えは、患部を押すのではなく、ヒザ下の三里あたりを押すことと、
ふくらはぎの中心を押すという内容でした。
そして、患部は、すこしずつでも動かす訓練をするということで、少しずつ動かしていました。
本当にびっくりです！
先生の『身体は繋がっているから』という言葉がすごくよくわかりました。
最近は、色々な分野でYoutube を検索エンジン代わりに使っています。
もちろんフェイク（偽）情報も多々あるのですが、こういうハンドルネームではなく
治療院名と先生の名前が出ているものは信頼できますよね。
本当に、有料級の動画もあり、学びの動画や、気持ちを鼓舞してくれる動画ももりだくさん。
SNSの分野では動画を扱っているSNSサイトがたくさんありますが、
ショート動画ではなく、しっかりと作られているYoutubeの動画が私の一番のお気に入りです。