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今日は気圧と花粉
昨日は良く寝れたのに、この気圧のせいで頭痛いし、耳鳴りもする。
この眠気も気圧のせいかも。
花粉も酷い。
お肌もヒリヒリし始めたし
私、スギよりヒノキなので、ヒノキも飛び始めたのかな？
そんでもって、週末の旅先のお天気はこんな感じで真冬。
まぁ、行きも帰り移動は夜なので、厚いコートでも邪魔にならないかな。
用意しないと。
花粉ーーーっ！！！
今日も気圧がエグい。
毎日、気圧のせいでほんのり頭がいたくてPEAのサプリ飲んでます。
きいてるような、きいてないような。
最近、食べたい物を食べてたら、体重が恐ろしい事になってまして。
酪酸菌を始めたら、ストレスの吐き気がするまで食べてた暴食が無くなったの。
だから、好き勝手食べてたら、とんでも無い事に！
週末旅行へ行くので、その前に体調管理、体重管理で炭水化物を気持ち抜いてるのだけど、どのくらい落ちるかな？
昨晩はささみを焼いたんだけど、本当は何も作りたくなくて、焼き鳥買おうと思ったらお休みの日で、強制自炊
これが美味しくて。
そんなに大変な事してるわけじゃないから、いつも作れば良いのにね。
なーんでできないのかな？
今年の花粉は感じてるけど、余裕と思ってたけど、昨日から目と耳の穴が痒くなってきましたよーーーー。
目が痒いとかいてしまって、そこが色素沈着したみたいになるのでかきたくないけど、痒いったらないわ。
メガ割、購入品
メガ割、買ってます
何買おうか決めるのにYouTube見たらダメね。
前部欲しくなるんだもん。
いい🦆
今回はアンプル、美容液ばかり。
これはプレの特価で買ったの。絶対安心のセンテリアン２４。お肌の治安用。
これはYouTube見て。えっそんなに良いの？って夏用に。前回は我慢したんだけど。特価の日に買いました。
これもお肌の治安用。アゼライン酸が合わなかった時用。これも特価の日に。
ここからは、インナーケア。
これ系、毎日飲むワケじゃなくて、旅行の時とかアレコレ持っていかなくて良いし、翌日凄く体がらくだったので追加。
お気に入りの乳酸菌が買えなかったので、人気のコレ買ってみた。
大好きなアサビの酵素。酵素飲むと食後の胃もたれが軽減されるから、酵素、止められません。でも、酵素飲むとちゃんとお腹が空くから、ダイエットにどうなんだろ？とか思う。
あと、特価の日にコレ欲しい。メイク前のクリーム用。加齢の黄ぐすみ、どうにかならないのかな〜。
黃ぐすみは糖化って言われたりするけど、コレを食前に飲み始めたら、ちょっとスッキリしてきた。
やっぱり糖化なのかな？って思った。
サンファイバーはちょっとお高いので、家用のお安いグァーガムじゃない難消化性デキストリンを買って食前に飲んでます。
今回のメガ割はこんな感じ。
毎回、メガ割で力尽きて、楽天のスーパーセールまで気がまわらない。
そんな感じ。