冷凍ペットボトル始めました

更年期が増してる気がする今日このごろ。

生理も全くくる気配ないし。

何が嫌って、とにかく暑くて、汗ダラダラ。

夜寝て手も、中途覚醒が嫌なのに、この時期は、暑っっって目が覚める。

昨日の午後は日中も本当に暑くて、暑くて、何しても暑くて困った。

暑い原因の１つはパソコンの熱。

新しいパソコンになったら、前のより熱を持ちやすい気がする。

対策としては、ハンディファンで冷やしてるんだけど、昨日は暑すぎて、裏から、表から、２台体制（笑）

近くには凍らせた５００ｍｌのペットボトル置きました。

昨年は凍らせたペットボトルは５本でローテーションしてたので、今年も冷凍庫の中を減らして、そっち系のアイテムを増やさないとなーと早くも思った。

体調は、土曜日の疲労を引きずりつつ、火曜日は会社に行って、雑務を一気に片付けました。

あー、スッキリ。

その代わり、さらなる疲労追加で、昨日はボーッとして使い物にならなかった。

それに出社のときは、お昼を食べる時間が無いので、食生活も乱れる。

昨日は朝から食べてたので、体重が１キロ増えてました。

腰痛も酷いので、体を動かすのもお休みしてるので余計に増えたのかな。

そんな木曜日。

がんぱろー。

キレられた

『朝から。』

この件、チャットで伝えたらね・・・

キレられた

まぁ、状況を聞いたら、その人のミスでは無いような？

でも、その人に申請した人の申告漏れ、その漏れに気がつかないで通してしまったのは、その人なんだけど。

申し訳ありませんとは言われたけど、謝ってる雰囲気じゃないし。

だって、この人、絶対に謝らない人だから、申し訳ないと思ってないと思う。

はあー。

なんか、完璧に貧乏グシだわ。

朝から。

引き続き、体はバキバキしてます。

土曜日、帰ってきてからは、ゴロゴロ、炭水化物（小麦粉）まみれの生活をしてたら、太りました。

浮腫んでいるだけだと思いたい（笑）

お腹の調子もずーっと良くないし。

睡眠は相変わらずで、１時間毎に覚醒して、深夜１時に目が覚めてから何しても眠れなかった。

結局、３時過ぎかな？寝れたのは。

それから５時起き。

長く寝れても２時間という感じ。

この睡眠サイクルに体も慣れてきた気がする（笑）

そんな睡眠不足でただでさえ憂うつな月曜日、いつ雨が降ってきても不思議じゃないくらいどよーんとした空模様ですが、朝から仕事でも憂うつな事が。

他の人のミスを発見。

私に皺寄せが。

どこかしら、何らかの交渉をしないといけない状況。

はて、さて、どうやって伝えるべきか？

昔の私なら、間違いは間違い、はっきりと正直に伝えるべきと思ってたので、そのまま関係者含めて伝えてたけど、最近はコミュニケーション迷子なので、

物事が正しい、ではなく、円滑な人間関係のためにどう伝えたら良いのか？を考えてしまいます。

ご本人にこっそりと伝えて、調整してもらうしかないかな？

そうよね〜。

そんな月曜日の朝。