jp.iherb.com最近の頭痛対策アイテム
最近、午後の偏頭痛が半端なく、毎日、憂うつです
最近、使ってる頭痛アイテムをご紹介します。
全部、アイハーブでGET。
右から。
PAE
痛みに効くらしいサプリ。
なんだかわからないですよね。
Wikiを読んでもわかりません（笑）
これを飲むと、何となく痛みが消えてる感じです。
鎮痛剤を飲むほどでも無いときに飲んでいます。
バジャーの頭痛用のバーム。
これは、気分転換程度の効果かな。
そして、そして！！！
超オススメなのが、これ
オルバスのアロマオイル
会社に常備してたんだけど、お引越し騒ぎで行方不明。
最近、本当に午後の倦怠感が半端ないので、また買ってしまった。
昨日も午後、うーんっ
となったときに、
となったときに、こめかみ
うなじ
に塗って軽くマッサージ。
スーッとして、いつもの頭痛と倦怠感が軽減されました！
え？こんなに効果あったっけ？
と、驚きました。
なんか、浸透感が上がった気がする。
新しいからかな？
毎日、毎日、日が当たってくると倦怠感が出できて、西日の頃にはただ、ただ、不調。
精神的なものが大きいかもしれないけど、午後になると頭が痛くなると言う刷り込みもありそうよね〜。
いやーね。
お天気頭痛には耳のマッサージが良いらしいです。
なぜ？と思うけど、ぐりぐりぐり〜とマッサージすると良い感じ。
最近、地味に悩んでいる事
買う事が好き、買って満足系
今年は現状を把握して、ちゃんと消費する事。
その１つ、在庫消費で悩んでいるのがサプリ。
iHerbでの買い物は海外を感じられて大好き、他の人の購入品を見るのも大好き。
ついつい、、、「これいい！」と買ってしまって、飲んでないサプリが沢山。
すでに沢山飲んでますから、、、
朝はイライラ対策のサプリ
アシュワガンダ
DHCのレディースケアエッセンス
お昼は栄養系
マルチビタミン
ビタミンC
生酵素
夜は、とくに、、
なぜならお酒飲んで寝ちゃうから（笑）
それ以外にも、アレルギーの薬、睡眠導入剤か睡眠のホメオパシーを飲んでます。
飲みすぎ。
買って飲んでないサプリの棚卸しをしたら、
チャコール
プロバイオティクス
美容系
がありました。（ありました！じゃない）
）チャコール、好きなんですよね。
ただ、なんでも排出してしまうので、薬やサプリと一緒に飲めません。
食後か食前、３時間前、他の物と併用しない。
そうそう、だから、飲むタイミングがない（笑）
アレルギーの薬が空腹時に飲む薬なので、特にチャコールが飲む隙間がない！
プロバイオティクスは、腸内環境を整えると痩せると聞いて、取り敢えず買ってそのまま。
もともと便秘じゃないので。
美容系はね、、、
今あるのは飲んでみて、もう新しいのは買うまい。
取り敢えず、夜に何か組みこんでみます。
最近、、、数年経ってやっと、、、とも言いますが、気がついた事があって、
在宅になったら、今までの習慣が全部無くなって、ただ、ただ、毎日、過ごしていること。
運動も、家事も、何もかもしなくなった。
家は汚れ放題だし、なんでこんな家で暮らせてるのかもわからないけど、
ヤバい、マズい、と言う気持ちはやっと生まれました。
デブ活、花月 豚そば銀次郎
お店のライトの関係で影が入りまくり（笑）
なんだか、哀愁漂う。
久しぶりに花月の豚そば銀次郎を食べました。
久しぶりに行ったら、お肉追加が発売されてました。
むふっ♡と迷わず肉多め。
多分、私が一番好きなラーメンは、この店舗の豚そば銀次郎。
自宅の近くにもあるけど、やっぱり、ちょっと味が違うの。
ここに、お酢、シャキネギ、壺ニラをトッピング。
はぁーーーー、美味しい。
実家に住んでた時はしょっちゅう食べてたけど、今は中々行けません。
行っても、つけそばTetsuも食べたくて、心の葛藤が、、、（笑）
食べ物には、けっこう一途で、好きな物をずっと食べ続ける派。
違う類似品を食べるても満足しなくて、逆に刺激されてお気に入りがもっと食べたくなる。