激しい気圧グラフにお久しぶりの痛いアイツ。

体は疲労貯まってる感、あるのに、だから眠いのに、

歩こうかな〜

とか思うようになって自分、偉い！

タイトルの、お久しぶりのアイツとは、痔。

私のヤツは外痔核と言って、外側にできる血豆みたいな？

原因は、アルコール、刺激物、冷たい物、ストレス、長時間椅子に座る・・・などなど、身に覚えしかないのですよ。

ブログによると、前回は２０２１年なので、１年以上ぶり、存在すら忘れてました。

最近、氷率高いな

と、思いながら、アイスコーヒー、お酒も氷、冷たい飲み物率、高かった。

お酒の量も多かったような？

仕事もストレス、くーーー！！！っとかかってるのわかってたし、

前回は生理前のホルモン不安な時に何回か登場したんでした。

氷減らして、お酒減らしたら出なくなりました。

外痔核って痛いらしくて、たしかに、痛いの。

凹むのを待つしかないみたいで。

もうすぐ唐辛子の国へ旅行するのに、お尻の環境考えると、なんと素晴らしいタイミングに出来たことよ。

体？お尻？を温めるのが良いようで、昨日はシャワーの後に気がついたので、ペットボトルにお湯を入れて、オマタに挟んで寝ました。

うん、確かに体が冷えていたみたい。

今朝は小さくなったし、痛みも少しらく。

座ってて患部があたって痛いとか無いのは不幸中の幸いです。

温めて、早く治そっと。

ソウルで食べたい思い出の味

韓国料理、本当に大好き。

今回のソウル旅は、円安な事もあって、あまり買い物にベクトルは向いてなくて、

あれしたい、これしたい

で思い付くのは食べ物の事ばかり。

最近、本当にポンコツなので、忘れないようにここでメモっておこ〜っと

たいていお一人様なので、お一人様飯。

明洞のウォンダンカムジャタンのヘジャンクッ

本当に好き。

ご飯の硬さも絶妙で、ビールと、パンチャンと、全ての組合せが完璧。

東大門のコンナムルパプ。

タレが絶妙で、シンプルな食べ物なんだけど、本当に美味しい。

トゥップギチッのスンドゥブ。

私はここのコチュジャンが大好き。

そのコチュジャンで作る即席ビビンバ最高。

頭が痛い朝

休みの前は酒量が増えがち。

少々頭痛がするのに、７時からモクモクと仕事。

いや、ぴーぴー文句言いながらやりました。

が、旅行前に片付く気がしない。

今、緊張の糸が切れたので休憩中。

体調は相変わらず、良いとは思えないけど、旅行前でバタバタとしてて、悪いと言えない状況。

今週末は実家行くし、月曜日は友人と会食。