体が痛い。弱すぎる。
昨日、お昼に韓国料理たべて、期日前投票へ行ってきました。
なんだか元気が出なくて、あまり気にしないで家を出たんだけど、もうこの段階から体調良くなかったんだろうな。
まず、韓国料理屋で、スープをひっくり返してお店の人に迷惑かけちゃった。
このくらいで器をひっくり返した自分にビックリ。
その後、期日前投票に行って、家に戻ってきて仕事開始。
なんか、変な咳が出るし、喉が痛い気が？
体の節々も痛くなってきて、コレってアレじゃん！！！
と思って熱計ったら37.5度ありました
って事で、またビタミンC摂取。
量の多さにドン引きしながら、昨日は２、３時間おきに４回飲んだのが良かったのか、今朝、熱は下がったような？
大量摂取は１日目だけだから、どうなるかな？
耳したのリンパが痛むし、体も痛い。
喉は平気。
３８度くらいでないと陽性にならないらしいので、病院には行かない。
今日は飲みの約束があったけど、昨日のうちにキャンセルしました。
残念だな。
週末、気温が下がって雪が降るらしいので、気圧も激しめ。
良く寝れた朝
と言っても、４時から起きてますけどね。
旅行の疲れがあったみたい。
疲れが出るのは翌々日
今日の気圧はシンドそう。
毎日、期日前投票に行こうと思ってるのに、仕事終わるとかったるくて行けてない。
週末、寒くなるらしいから、今日こそ行きたいな〜。
気圧に負けるもんか！
で、昨夜はご飯食べてから寝落ちして、舌噛んでたみたいで、痛くて一瞬起きて、マウスピースして、また寝落ちして。
１０時くらいに目が覚めて、歯を磨いて、またすんなり寝れて、朝４時まで。
うたた寝したのに５、６時間ぶっ通しで練れたみたい。
最近、１１時、１２時位に目が覚めて、それから寝れない悪循環が続いてたので、これだけ寝れて嬉しい。
何だったら仕事で凄いストレス感じたのに、寝れた。
なぜ？
刺し子が良かったのかな？
また、チクチク縫ってます。
本当は刺繍がしたいんだけど、基礎からやりたくて、刺繍は保留中。
編み物とか、縫い物って瞑想になって良いらしい。
刺繍の変わりに始めた刺し子がまた楽しくて、作ってないのがたくさんあるのに、新しいのが欲しい。
白い布なんだけど、たくさん縫わないといけないパターン。
初心者のクセに。
あと、機織りがしたい。
体験見つけたので、行ってこようかな。
また、悪い虫が発動中。
それだけじゃダメなアラフィフ
AIに描いてもらった
乾燥対策しているアラフィフ
年齢のせいか、昨年良かったスキンケアが今年は効果が無い・・・と言うような事が続いてて。
心底感じてるのが、手と唇。
手はハンドクリームだけじゃあまり潤いを感じなくて、化粧水とか美容液塗ってからハンドクリーム塗ってちょうど良い。
唇は、リップクリームだけだと、油の膜で覆ってるだけで、潤いを感じないし、すぐにカサカサになる。
だから最近、リップ美容液とか、そういうのを使うようになったら、潤うようになった気がする。
これが加齢なんだろうな・・・と。
体全体的に意識して潤い成分を入れないと潤わない。
体もお風呂上がりにセラミド系の化粧水をスプレーして、オイルかクリーム塗ってます。
凄くケアしてるように書いてるけど、基本ズボラでめんどくさがりなので、やらないときはやって無いけども。
でも、そうするとお肌がヒリヒリするのよ。
あははは。
なんでこんな事をボヤいているかというと、メガポとか、楽天とか、買いたいな〜と思うけど、そう言う事を考えると、買いたいだけで使わないな・・・と思って買ってない。
なんでもかんでも使って、それなりに効果を感じてた時代は終わったと思うのよ。
ちなみに今年はセラミドに助けられてる。
セラミドの乳液塗って、シートマスクすると、乾燥って何ですか？って言うほど、お肌がウルウルになる。
これは全世界に広めたい。
今の所、持ってるアイテムに満足してるのに、何か買いたいの。
昨日、必要な食物繊維のパウダーとか、サプリをメガポで買ったら、楽天でお買い物マラソン始まったし。
しばらくマラソン無いと思ってたから、メガポで買ってしまったわ。
カートに入れてたのに。
って事で今回の楽天はパスして、次で買おうっと。