咳と腰痛

もともと椎間板の１番下だっけな？がヘルニアっぽいと言われていて、なぜだか、夏になると腰痛が酷くなりがち。

今年も整形外科には行ってないけど、なんか、変な瞬間的な痛みには悩んでまして。

椅子から立ち上がった時に一瞬痛くなるだけで、それ以降はあまり気にならないから放っておいたんだけどね。

で、先週のアレルギーだか、風邪だか、で、咳が本当に酷くて、全然良くならない。

思い出したんだけど、咳込んでると肋骨折れるとか言うじゃないですか？

くしゃみして、ぎっくり腰になるとか。

久々に歩き回ったし、日中もずっと咳も咳をしてたので、咳が腰に来たようで。

昨日、ソウル友と会ってたけど、咳が酷いし、腰痛も酷くなって、予定半ばでお別れして自宅へ帰ってきてしまいました。

友よ、ごめん。(なんだったらもう友辞めされてるかも？)

電車で座らなければいいのに座ってしまって、降りる時に立ち上がったら、激痛。

降りないといけないから、力を振り絞って降りたけど、ホームドアに捕まらないと耐えなれないくらい痛くて。

でも、ホームドアに人が寄りかかってたりすると発車しないので、なんとか一歩歩いて、棒立ち。

案の定、車掌さんにも何か言われたの聞こえたけど、聞いてる余裕が無いほど痛かった。

そして、暫し静止。

クーッと過ぎ去るのを待って、

時間にして降りるために立ち上がってから１分くらいなんだけど、あの激痛よ。

たまにこの腰痛あったんだけど、普段は一瞬、痛って耐えれば終わるくらい。

激痛治まったので、歩行開始。

瞬間的な痛みが、収まれば平気になって、後は痛いと言えないくらいの違和感があるくらい。

その後、恐る恐る生活してみたけど、日常生活だったら発生しないっぽい腰痛。

でも、咳が酷くて酷くて、大勢によっては腰に響く。

ここまで酷くて長引く喘息は人生発なんじゃないだろうか？ってくらいで、発熱とか無いけど、肺炎とかだってりするのかな？

心配なので、明日、病院へ行ってみようかと。

痛みはヘルニアで調べてみたら、電気が走るみたいなビリビリした痛みだって。

もー、やだ。

完璧にヘルニアじゃん。

2024/09/28

最近、天気予報ってあたらなくない？

今日の予報って雨だったと思うんだけど。

アレルギー・喘息→風邪→気管支喘息と病状が変化していって、喉が苦しすぎるので、昨日のお昼休憩にドラストへ行って、麦門冬湯を買ってきました。　

これが効果あって、午後は咳き込む事もなく仕事終了〜。

そして今朝、シャワー浴びながら鼻うがいしたんだけど、あれ？とある事に思い当たり、うなだれる。

まぁ、昨日くらいから何回も頭をよぎったけどね。

だから、鼻うがい取り入れたんだけど。

鼻は通って詰まりはないのに、濁った鼻水出るって事は、副鼻腔炎。

鼻のかみすぎで気だるい感じかと思ったけど、膿んでるのかな〜。

頬の上部分？目の下？が重苦しい。

喉の喘息も苦しいけど、副鼻腔の方が恐ろしくて、チクナイン飲みました。

１日単位で病状が変わって、病院へ行くタイミングもわからない（笑）

さ、そろそろソウルの友達が羽田に到着します。

行く仕度しよーっと。

2024/09/27

おおーーーー。

久々に激しい気圧グラフ。

本当は出社して作業する予定だったけど、喉の調子がまだ良くなく、呼吸が苦しい。

痰と喘息。

熱はそれほどでもない。

昨日、夕食買いに外てちょっと歩いただけで、呼吸が苦しくて咳き込んでしまったので、会社ダメだなって思った。

ほら、コロナ以降、咳込んでる人って病原菌扱いじゃん？

地下鉄だし、密室だし、もう、無理。

夜眠れたらまだ大丈夫かな？と思ったけど、呼吸するだけで喉鳴るし、鳴るような呼吸すると咳でるし・・・、１、２時間毎に起きて、暑くて汗かいて、咳出て、しばらく眠れない。

でも、まぁ、こんな状況の割には熱もないし、ダルさもないので、本当に喘息だけなんだと思う。

なので、麦門冬湯が欲しい。

買いに行きたいけど、本日、雨。

明日からソウルの友達くるんだけど大丈夫かな？

明日のお昼くらいにホテルで待合せして、月曜日に一緒にステキホテルでお泊りの予定日。

今現在、喘息が治まらなかったら、泊まりは辞めようかな？と思ってます。

友達、咳がうるさくて寝れないと思うし。

そんな金曜日。